Как укрепить и оздоровить волосы?

Как укрепить и оздоровить волосы?

 

Пришла пора снимать шапки и поражать всех вокруг роскошными волосами. Но порой после многочисленных укладок, холодов, недостатка витаминов не все женщины могут похвастаться состоянием своих волос. Мы расскажем вам, как сделать так, чтобы ваши волосы восстановились, стали красивыми и ухоженными.

 

1. Обеспечьте правильный уход. То, каким шампунем вы моете голову, имеет большое значение. Конечно, когда волосы здоровые, крепкие, вы не часто обращаете внимание на то, какой шампунь покупаете. Ведь в специальных средствах по ухожу за волосами нужды нет. Но когда вы обнаружили секущиеся кончики или поняли, что ваши волосы стали чрезмерно сухими, тонкими или начали быстро жирнеть, вам стоит позаботиться о том, чтобы мыть голову тем шампунем, который подходит именно для вашего типа волос. Также не помешают и маски по уходу за волосами. Вы можете делать их самостоятельно из продуктов и масел, которые есть у вас дома, или покупать в магазине.

секутся 

 

2. Состав имеет значение. Непременно читайте то, что написано на упаковке. Состав шампуня очень важен. Лучше отдавать предпочтение линейкам, которые произведены из более-менее натуральных компонентов. Без силиконов, так как они вредят волосам. Чем меньше химикатов в шампунях, которые вы покупаете, тем лучше.

локоны 

 

3. Не стоит мыть голову часто. Конечно, если у вас очень быстро жирнеют волосы, и в ежедневном помыве есть острая необходимость – тогда да. Но не в случае, когда вы попросту привыкли каждое утро делать укладку на вымытые волосы. Если они не быстро загрязняются, мойте их, по крайней мере, не чаще двух раз в неделю.

мыть_голову 

 

4. Выбирайте правильный температурный режим. Температура воды, которой вы моете голову, очень важна. Вода должна быть теплой, но ни в коем случае не горячей. В противном случае вы пересушиваете ваши волосы и вредите им. Для того чтобы не секлись кончики, их желательно ополаскивать под струей едва теплой воды.

блеск 

 

5. Откажитесь от того, что портит волосы. Воздействие высоких температур очень негативно для здоровья и красоты волос. А мы то и дело жжем их утюжками, постоянно пересушиваем феном. Ясно, что сложно полностью отказаться от применения этих помощников. Но все же постарайтесь свести их использование к минимуму. Используйте средства термозащиты, чтобы ослабить негативное воздействие высоких температур.

волосы 

 

6. Сбалансируйте питание. Без правильного питания невозможна красота кожи и волос. Если вы не получаете необходимого количества витаминов и питательных веществ, в первую очередь это отразится на состоянии кожи, а потом затронет и волосы. Они либо станут тусклыми, безжизненными, либо начнут выпадать. А иногда негативные симптомы приходят вместе. Так что кушайте все, что нужно для стабильной и отлаженной работы вашего организма.

 

7. Не расчесывайте мокрые волосы. Ошибочно расчесывать и собирать волосы, как только вы их помыли. В мокром состоянии они существенно уязвимее и проще поддаются повреждениям, чем в сухом. Именно поэтому волосы сразу после помыва стоит отставить в покое на какое-то время, дать им самим немного просохнуть и только после этого укладывать.

С надлежащим уходом ваши волосы станут снова красивыми, блестящими и ухоженными. Все в ваших руках!

 

Автор: Виктория Калиниченко

 

прочитано: 1729

Отзывы:

Нет отзывов

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи