Как справиться с волнением перед свадьбой?

Как справиться с волнением перед свадьбой?

 

Свадьба – одно из самых важных и счастливых событий в жизни. Но в тоже время и одно из самых волнительных. Девушки так устроены, что всегда волнуются накануне серьезных дней в жизни. Однако чрезмерное волнение может испортить праздник. Как избежать переживаний и насладиться этим незабываемым днем?

свадьба10 

Самая распространенная причина волнений – попытка все контролировать. Невеста хочет, чтобы в день свадьбы все было идеально, и уверена, что лично должна все подготовить и проверить. Остановись и раздели обязанности. У тебя есть родители, жених, подруги – прибегни к их помощи. Проще всего нанять профессионального распорядителя и перестать волноваться из-за подготовки.

свадьба7 

Если в ваши планы и в свадебный бюджет не входят услуги профессионала, запасись добровольными помощниками. Еще на стадии планирования попроси подруг и родственников помочь тебе в день свадьбы. Распредели, кто отвечает за украшение автомобиля, кто за свадебный букет. Ты не сможешь сама все контролировать, ведь тогда сил на празднование у тебя не останется.

свадьба8 

На приглашениях следует указать телефоны тех, кто отвечает за определенные элементы праздника. Вряд ли невесте будет приятно в десятый раз объяснять очередному гостю куда и когда приехать. Пусть со всеми вопросами о транспорте, времени начала церемонии и дресс-коде гости обращаются к вашим помощникам.

свадьба6 

За несколько дней до свадьбы собери все необходимые вещи и передай их распорядителю или надежному помощнику. Это может быть сменная обувь, рушники для свадебной церемонии, памятные сувениры гостям и т.д. Так тебе не придется в день праздника бегать по дому и все собирать, а потом переживать, не забыла ли что-то важное.

Заранее познакомь распорядителя или помощника с теми, кто предоставляет услуги – кондитером, флористом, декоратором. Пусть в день свадьбы тебе уже никто из подрядчиков не звонит.

свадьба5 

На свадьбу должны приехать родственники и друзья из других городов или даже стран? Поручи кому-то их встретить и расселить. Если есть возможность, лучше будет, если гости приедут на день раньше, когда еще не все так сильно заняты. И не волнуйся: никто не будет обижаться из-за того, что ты не встретила гостей лично – они понимают, как этот день утомителен и важен для тебя. Гости приехали, чтобы разделить с тобой твой праздник, и они все поймут. Также не рекомендуется селить кого-то из гостей в своей квартире: там и так идет подготовка, мало места и много людей, и ты не справишься с ролью невесты и радушной хозяйки одновременно. Если нет возможности заказать отель, посели гостей у друзей и родственников на день-два.

свадьба4 

Золотое правило ничего не откладывать на последний момент очень актуально для свадьбы. Чем меньше дел останется, тем меньше поводов для волнения. Не оставляй на последний день даже маленьких дел – они могут занять непредвиденно долгое время. Например, упаковка подарочков для гостей может растянуться на часы, особенно если гостей много.

За несколько дней до свадьбы займись процедурами красоты, чтобы в главный день выглядеть идеально.

свадьба1 

Проводить мальчишник и девичник накануне свадьбы точно не стоит – найдите время пораньше. Иначе вы будете выглядеть сонными и утомленными, а выпитый алкоголь даст о себе знать негативными последствиями. Не позволяй ничему омрачить твой праздник.

Многие невесты перед свадьбой волнуются из-за неизвестности. Пугает даже не семейная жизнь, а сам день свадьбы: страх что-то забыть, в чем-то ошибиться. Найди время, чтобы посидеть в тишине и подумать. Представь все в деталях: сборы, фотосессия, церемония, первый танец. Если остались вопросы – уточни все заранее, не полагайся на случай. После того, как все утрясется, волнение уйдет.

свадьба2 

Если есть возможность, за неделю до свадьбы возьми выходные на работе, чтобы полноценно посвятить все время подготовке и не волноваться еще и из-за работы.

Воспользуйся проверенным способом успокоить и расслабиться: массаж, поход в кино, общение с любимым мужчиной.

 

Автор: Мирослава Тыминская

 

 

прочитано: 1355

Отзывы:

Нет отзывов

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи