Как спасти брак и начать все с чистого листа?

Как спасти брак и начать все с чистого листа?

 

Рано или поздно каждая семья переживает кризисы, которые сопровождаются отчуждением, ссорами, потерей доверия и взаимопонимания. Увы, далеко не все пары переживают разлад и остаются вместе. Если вы не только заметили, что ваши отношения с супругом изменились, но и готовы бороться за свой брак, то прислушались к нашим советам – они помогут вам двигаться в правильном направлении.

 

1. Найдите корень ваших проблем

как_5  

Как правило, в основе каждого кризиса лежит проблема, которая послужила толчком в распаде отношений. Вы должны найти ее – это даст возможность сориентироваться в том, что делать дальше. Найдя ее, задумайтесь о причинах ее возникновения. Постарайтесь быть максимально объективными и трезво оценивать поступки своего супруга и свои собственные. Как известно, в любой ссоре виноваты двое, поэтому стоит понять, что и когда вы с мужем сделали не так.

Для того чтобы не тратить усилия в пустую, подумайте сами, есть ли у вас реальное желание спасать ваш брак. Тот же вопрос задайте своей второй половине. Откровенный разговор не только укрепит ваши отношения, но и поможет сделать выводы об их обоюдной необходимости.

 

2. Начните изменения с себя

как_1 

Если вы и ваш супруг не хотите расставаться и готовы отстаивать свои отношения, то вам обоим придется пойти на компромисс и измениться. Поговорите и выслушайте друг друга, не крича и не перебивая. Спокойные и четко сформулированные претензии помогут вам обоим начать движение в нужном направлении. Не ждите, когда ваша половина начнет делать это первой, начните с себя. Вот увидите, ваш муж последует примеру.

Если же нет – по крайней мере, ему будет не в чем вас упрекнуть, да и вы будете уверены в том, что действительно пытались спасти ваши отношения.

 

3. Разнообразьте вашу совместную жизнь

как_4 

Попытайтесь выйти за рамки вашего обычного времяпровождения. Отправляйтесь в отпуск, проведите вместе выходные, займитесь тем, о чем давно мечтали. Постарайтесь проникнуться интересами друг друга и с уважением относиться к вашим желаниям.

Разнообразие касается и интимной жизни. Возможно, именно это стало камнем преткновения в ваших отношениях, а вы даже не осознавали важность этого аспекта совместной жизни. Не бойтесь сделать первый шаг и откровенно заговорить с мужем. Возможно, именно взаимная искренность и исполнение сексуальных фантазий друг друга в корне изменят ваш брак к лучшему.

 

4. Отпустите прошлые обиды

как_2 

Несмотря на внешнее затишье, многие пары продолжают втайне друг от друга жить прошлыми обидами и обвинениями. Разумеется, забыть все сказанные сгоряча слова тяжело, равно как и простить прошлые поступки, но сделать это необходимо. Вы строите ваше будущее и оба заинтересованы в том, чтобы его фундаментом стала любовь и доверие. Отпустите то, что прошло, и взгляните на то, что будет, если вы приложите к этому чуточку усилий.

Поверьте в себя и то, что вам под силу вернуть любовь и близость в ваш брак. Именно вера в себя и вас с супругом как пару поможет преодолеть все трудности. Если же вы приложили массу усилий, но не увидели отклика, значит, вам пора начать все заново, но уже без своего мужа. Как знать, быть может, большая любовь ходит совсем рядом, и нужно только впустить ее в свое сердце!

 

Автор: Александра Лисецкая

 

 

прочитано: 1065

Отзывы:

Нет отзывов

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи