Как провести идеальные выходные с семьей?

Как провести идеальные выходные с семьей?

 

Как чаще всего проходят ваши выходные? Вы развлекаетесь, отсыпаетесь или занимаетесь домашними делами? И всегда ли вы получаете наслаждение от выходных, наполняют ли они вас энергией? Бывает, что огромную часть времени съедает рутина – стирка, уборка, готовка. Как результат, сил становится все меньше, а удовольствия от выходных не было. А если пересмотреть свое отношение к выходным дням и посвятить их общению с родными, то они подарят радость, любовь и настоящий отдых. Именно такие мгновения создают семейные воспоминания, хранящиеся годами, и помогают укрепить семью. Эти советы помогут вам создать идеальные выходные, независимо от погоды и финансов.


1. Планируйте

вместе

Это может показаться скучным – планировать выходные, но такая привычка намного упростит дело. Нельзя сказать, что импровизация и счастливое стечение обстоятельств не подарят вам приятные мгновения. Но если вы постоянно будете надеяться на вдохновение, то потеряете ценное время. Идея может так и не появиться, приблизится вечер, а завтра снова на работу. И снова сожаления о зря потраченных выходных, не подаривших впечатления и воспоминания. Поэтому в важном деле планирования выходных не полагайтесь на случай, а сделайте все сами: придумайте, что, когда и где вы будете делать. И незабываемый отдых гарантирован.


2. Будьте готовы, что план может остаться невыполненным

дети

Вы мастерски управляете своим временем? Тогда вам не грозит крушение всех планов. А у семьи с ребенком, а тем более не одним, не всегда выходит точно рассчитать время. Вы никогда не знаете, сколько они будут доедать утренние блинчики и пятый раз переодевать футболку, когда уже пора выходить из дома. Самое важное – не позволить изменившимся планам испортить вам настроение. Не обвиняйте никого и не меняйте планы: не вышли вовремя, значит, сэкономили время на другом занятии. И создайте альтернативный план Б на случай, если ненастная погода не располагает к прогулкам.


3. Никаких домашних дел

завтрак

Вы наверняка видели в сети такой прикол: «А у вас тоже день, когда вы готовите-стираете-убираете, называется «выходной?». На самом деле это грустно, а не смешно. Зачем тратить драгоценное время выходных с семьей на такую работу? Выходные посвятите общению и отдыху, а время на работу по дому можно найти в будни. Посвятите выходные самому важному в жизни. Решите, что для вас важнее: семья или рутина.


4. Семейная традиция

палатка 

Вашей традицией может быть что угодно, главное, чтобы это нравилось взрослым и детям. Традиция – это то, что будет согревать вас холодными вечерами и предвкушение этого придаст силы в течение рабочей недели. Просмотр старых мультиков, рисование, выпекание печенья, чтение сказок под горячее какао – выбирайте на свое усмотрение и наслаждайтесь.


5. Ищите приключения

пикник 

Не важно, будут они настоящие или понарошку, продуманные или спонтанные, опасные или несерьезные, в лесу, во дворе или в квартире. Все зависит только от вашей фантазии, и вы сможете устроить захватывающее приключение для всей семьи. Погуляйте в незнакомой части города, поищите клад, спасите антилопу от нападения льва, переоденьтесь в индейцев и разожгите костер на даче. Расслабьтесь, и вы тоже получите удовольствие от таких детских приключений.


6. Нет смартфону

парк

Сложно представить нашу жизнь без современных гаджетов: звонки, фото, интернет, множество программ для работы и развлечений. Да, они нужны, но не слишком ли много времени мы отдаем технике? Телефон всегда рядом, чтобы ответить на звонок или сообщение, когда станет скучно – войти в сеть…

Дайте смартфону тоже отдохнуть в выходной, оставьте гаджеты и наслаждайтесь реальной жизнью. Предупредите родных и друзей, когда вам можно звонить, найдите интересную книгу в бумажном варианте, пометки делайте в обычном блокноте. Музыка может остаться – для создания атмосферы расслабления.


7. Скажите «нет» дивану и перееданию

самолеты

Не стоит тратить выходной день на сон до обеда, поедание калорийной пищи и просмотр сериалов на диване. Многие оправдывают такой вид отдыха тем, что заслужили отдых после тяжелой рабочей недели. Поверьте, вы заслужили нечто намного круче. Намного полезнее для здоровья и режима будет ранний подъем и прогулка в парке, чтобы набраться энергии на всю неделю. Если планируете начать занятие спортом с каждого понедельника, то, возможно, легче будет начать в субботу?


8. Полезное дело

семья 

Вспомните дело, которое вы долгое время откладывали и займитесь им. Это не должна быть рутинная домашняя обязанность, а что-то приятное. Например, смастерите декор для дома или украшение handmade, упорядочьте поздравительные открытки и семейные фото. Или проведите совещание с семьей по поводу летнего отпуска. Придумайте что-то полезное и интересное.


9. Доброта к партнеру

обед 

Проявите любовь и заботу к любимому: скажите комплимент, сделайте подарок или необычный завтрак, дайте побыть часик наедине. Такой поступок в отношении партнера укрепляет семью и позитивно повлияет на вас. Ведь это так приятно – делать добро. От добрых поступков ощущается прилив энергии. И не забывайте благодарить за добро.


10. Живите сегодняшним днем

Не забывайте о самом важном: любуйтесь улыбками детей, говорите о своих эмоциях мужу и наслаждайтесь простыми вещами, никуда не торопясь. Делаете фото приятных моментов своей семьи.

Вы вольны сами выбирать, каким правилам следовать. Начать можно с одного или двух, адаптируя их под членов вашей семьи и создавая свой идеальный выходной.

 

Автор: Мирослава Тыминская


прочитано: 981

Отзывы:
Как провести идеальные выходные с семьей
Ирина (31.01.2016 07:11:04)
Простые,хорошие и добрые советы.Надо попробовать!

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи