Как правильно подобрать бюстгальтер?

Как правильно подобрать бюстгальтер? 55 2
Как правильно подобрать бюстгальтер?

 

Качественные бюстгальтеры стоят недешево, и чтобы подобрать его правильно, нужно потрудиться.

 

Разберитесь, зачем вам бюстгальтер

лифчик

Бюстгальтер создан, чтобы поддерживать грудь на месте. Во время активных движений у некоторых девушек неприятно или даже болезненно болтается грудь. Правильный бюстгальтер стройнит и помогает держать осанку, улучшает форму груди. Носить его стоит, если эти функции для вас важны. Но бюстгальтер не сделает юную девушку взрослее, не является обязательным атрибутом наряда и не необходим для здоровья.

 

Не носите его, если вам не нужно

платье

Если бюст подобран неправильно, вы будете ощущать себя некомфортно. Белье, которое давит, нарушает отток крови, грудь может отекать. Некоторым женщинам неприятно и больно носить бюстгальтеры. Бывает, что девушка стесняется не носить бюстгальтер, хотя ношение этого предмета крайне некомфортное. Если очень стесняетесь, что соски будут видны под одеждой, можно купить специальные накладки и не мучить себя.

 

Пересмотрите отношение к материалам

белье 

Обязательные качества материалов, из которых шьют лифчики: они должны быть гигроскопичны, воздухопроницаемы, эластичны, выносливы и должны держать форму. Из 100% хлопка делают только «треугольники» на маленькую грудь, для остальных нужны синтетические волокна. Сейчас делают качественные синтетические ткани, которые по качеству не уступают натуральным.

 

Найдите свою форму

пуш-ап 

Часто девушки с пышной грудью жалуются: в магазинах только «поролон». Магазины белья действительно покупают много моделей для увеличения груди. Часто толстые плотные чашки нужны и для поддержки большой груди. Чтобы не давило на плечи, лифчик должен удержать грудь, даже если вы снимете бретельки. Если нет плотной чашечки, он с этой задачей не справится.

Варианта два: тонкие чашки удержат конструкцию благодаря плотной прострочке там, где соединяются множество деталей. Делать их сложнее, они встречаются у дорогих марок и очень сильно украшены кружевами или другими деталями. Швы заметны под тонкой одеждой. Второй вариант: бесшовная мягкая чашка с толстыми стенками («поролон»). Он поддерживает грудь и создает естественную форму груди. На Западе для ежедневной носки выбирают именно такие модели, а не сильно украшенные с жесткой формой.

 

Сделайте упор на пояс

бра 

Пояс – это нижняя горизонтальная планка бюстгальтера. Он должен сидеть горизонтально и так плотно, чтобы между ним и телом помещались два пальца. Основную нагрузку должен принять на себя пояс, а не бретельки, чтобы они не давили в плечи. Если бретельки давят на плечи, возникает зажатость в плечах и шее, следы от трения и головные боли. Покупая бюстгальтер, проведите эксперимент: опустите или снимите бретельки и подпрыгните. Правильный бюстгальтер все равно будет поддерживать грудь и чашечки останутся на своем месте.

Выбирайте лифчик с несколькими парами застежек, при покупке застегните на максимальную длину. Со временем пояс растянется, и вы будете использовать остальные петли и крючки, чтобы белье все так же плотно на вас сидело. Чем больше грудь, тем шире пояс надо выбрать, чтобы не врезался в тело.

 

Вычислите свой объем

объем

Многие девушки пытаются втиснуться в меньший размер чашки, а длину пояса берут больше, чем нужно. Это происходит из-за разной системы размеров и производителей лифчиков. Размер 70 С у одного производителя соответствует 32 С и 85 С у других.

Как правильно нужно измерять себя? Встаньте прямо, померяйте сантиметровой лентой обхват грудной клетки так, чтобы лента была под грудью плотно, но не туго, и горизонтально. Получившиеся цифры округлите до полудесятка. Если вы округлили в большую сторону, отнимите 15 см, если в меньшую – 10 см. Эта цифра и будет размером. Размер европейский 70 С – чашка С и обхват под грудью 85 см. Французский размер – 85 С (указан реальный обхват груди в см). 32 С – размер по шкале США и Британии.

Чтобы подобрать идеально, нужно перемерять несколько соседних размеров.

 

Перестаньте стесняться

Стилисты часто советуют: выбирайте лифчик так, чтобы он не впивался, а снизу не показывались валики жира. Однако, если вы не чрезвычайно худая, мягкие ткани тела будут пережиматься бельем. Все девушки имеют право на удобный бюстгальтер, однако из-за таких советов вы можете встретить на улице много женщин, у которых под одеждой видно, как пояс лифчика задирается вверх на спине.

Если вы ощущаете постоянное давление бретелей на плечи, а пояс хочется все время подтянуть вниз – вам нужно другое белье. Если вы смущаетесь из-за выступающих под бельем валиков, купите модель longline bra с широким поясом.

 

Запомните, как должны сидеть чашки

грудь

Подбор чашечки усложняется мифами о первом, втором и так далее размерах, придуманных мужчинами. Грудь индивидуальна: она может иметь разную форму, полноту снизу и сверху, ширину основания и высоту.

Правильно выбранная чашечка комфортно сидит, дает свободно дышать и поддерживает грудь, плотно прилегает и поднимает грудь выше для уравновешивания центра тяжести. Чашечка должна полностью поддерживать молочную железу.

Выбирать нужно индивидуально. Даже если на этикетке написан неверный размер, но бюстгальтер сидит идеально – берите. И лучше два.

 

Разберитесь с бретельками

Девушкам с большой грудью больше подойдут широкие бретельки, чтобы хорошо фиксировать грудь. Застегивайте плотно, но чтобы бретельки не врезались в тело. Распространенная проблема с бретельками, которые сползают, возникает из-за того, что на них осуществляется слишком большая нагрузка. Если пояс выполняет свою функцию, бретельки не соскальзывают.

 

Присмотритесь к себе

У многих женщин молочные железы разной величины. Разница может быть еле ощутима или же заметная. Примеряя чашечки, ориентируйтесь на размер большей груди, если разница значительна. В меньшую можно вставить специальную вкладку. Если разница небольшая, просто подтяните бретельку. Главное, чтобы вам было удобно.

 

Не носите один бюстгальтер вечно

Со временем пояс даже самого качественного бюстгальтера растягивается. После года регулярного ношения с лифчиком нужно попрощаться.

 

Подбирайте спортивное бра так же тщательно

фигура 

Для занятий спортом и активного отдыха тоже нужно выбрать правильное белье. Хороший спортивный лифчик для большой груди выбрать сложно. Эффективный бюстгальтер для спорта называется инкапсулированный. Он снаружи выглядит как топ, но устроен внутри как обычный лифчик.

 

Автор: Мирослава Тыминская


прочитано: 564

Отзывы:

Нет отзывов

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи