Как правильно начать жизнь с чистого листа

Как правильно начать жизнь с чистого листа 55 3
Как правильно начать жизнь с чистого листа

 

«С завтрашнего дня начинаю жить по-новому!» – мы не раз слышали подобную фразу в фильмах, сериалах, да и наверняка сами хоть раз в жизни произносили ее. Как правило, подобные заявления бывают после переломных моментов: расставания с любимым человеком, увольнения, переезда.
Но наутро после решения кардинально измениться, вы действительно уже новый человек? Не все так просто, как кажется. Но если вы осознали, что есть вещи, которые нужно изменить – это уже хорошее начало.

kak-nachat-zhizn-s-novogo-lista-i-izmenit-mir-vokrug-sebya  

 

Для начала проанализируйте события, которые вдохновили вас на перемены. Если они плохие, извлеките из них урок. Каждое событие, будь оно позитивным или негативным – это жизненный опыт. Не всегда мы замечаем то, чему пытается нас научить жизнь. Очень зря. Сядьте и обдумайте, если требуется, запишите то, что происходило с вами, найдите положительные стороны. Сделайте выводы и постарайтесь не совершать ошибок прошлого.

0  


Откажитесь от вредных привычек. Меняться, так не только внутренне, но и внешне! Бросьте курить, это все равно не приносит вам никакой пользы, откажитесь от вредной еды: фастфуда, жареного, жирного, займитесь спортом. 

Отказ от того, что плохо влияет на вас, в скором времени будет чувствоваться не только вами, когда организм станет лучше работать, но и окружающими, которые обязательно заметят ваши изменения в лучшую сторону.

pic.55333.3.350x300  


Побольше радуйте себя. Вы давно хотели начать заниматься танцами, вокалом, йогой? Так найдите для этого время, поборите лень, откажитесь от отмазок, которые применяете в разговоре с подругой: «Я так хочу научиться играть на пианино, но не могу брать уроки – придется ездить в другой конец города». Не жалейте времени на то, что вам интересно.

eba954a0a970a158b3d5c7828d9ea462  


Избавьтесь от хлама! Освобождение от бесполезных вещей очень часто ассоциируют с освобождением сознания, души от негатива. Потому представьте, что когда вы выбрасываете то, чем давно не пользуетесь, что сломано, что вряд ли когда-то вам пригодится, вы освобождаетесь от старых обид, плохих воспоминаний, злобы.

kak-izbavitsya-ot-hlama  


Сделайте перестановку. После того, как избавление от хлама произведено успешно, переставьте мебель если не во всей квартире, то хотя бы в своей комнате. Это создаст ощущение новизны. И ежедневно новая вы возвращаетесь в новую среду.

images  


Курс на самосовершенствование. Развиваться и учиться никогда не поздно, потому читайте побольше книг, посетите курсы повышения квалификации, посещайте разнообразные семинары, тренинги на интересующие вас темы.

biznes-treningi_compas.in_.ua_ 

Измените что-то во внешности. Возможно, прическу или макияж, гардероб. Богатство вашего внутреннего мира должно быть в гармонии с внешним.

EPzUGwD9_n4  


Воспитывайте в себе силу воли. Решили что-то сделать – например, отказаться от какой-то вредной привычки, доведите дело до конца. Не пачкайте чистый лист ненужными кляксами и исправлениями. Не давайте себе поблажек. Лучше ведь гордиться результатом, чем жалеть о том, что не справились, не выполнили обещание, данное себе же.

Ведь когда мы что-то обещаем другому человеку, мы стараемся сдержать слово, дабы никого не разочаровывать.

А молчаливые обещания самим себе мы нарушаем. Зачем? Не подводите собственную веру в себя!

73089929   

Добавьте в свою жизнь то, чего давно хотели, но никак не могли найти время или решиться. Конечно, стать новым человеком за день или неделю невозможно, но набравшись терпения и прилагая усилия, вы сможете перевернуть страницу прошлого и начать новый чистый лист настоящего! Мы в это верим!

 

Автор: Виктория Калиниченко

 

прочитано: 2609

Отзывы:

Нет отзывов

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи