Как получить максимум удовольствия от отпуска?

Как получить максимум удовольствия от отпуска? 55 2
Как получить максимум удовольствия от отпуска?

 

Лето пора отпусков и развлечений настало. Наверняка вы уже задумываетесь, где, как, когда провести свой отпуск. И наша статья придет вам на помощь в ней мы расскажем, как отдохнуть так, чтобы вы чувствовали себя действительно свежей, радостной, полной эмоций и энергии!

 

1. Переключитесь на режим отдыха

Снимок-экрана-2013-03-15-в-18.54.26 

Многим очень трудно перестроиться с режима «работа» в режим «отдых». На это может уйти два-три дня. Поэтому, конечно, лучше, чтобы отдых длился как минимум неделю. И постарайтесь заранее настроиться на то, что в ближайший дни никакой работы. Только общение, развлечения, прогулки. Работе в этом перечне места нет!

 

2. Вы вне доступа

73125355 

Рабочие звонки на время отдыха табу. Постарайтесь заранее договориться с коллегами о распределении на время отпуска вашей работы. Или же постарайтесь выполнить необходимый объем преждевременно, чтобы от вас больше ничего не требовали. Оставьте инструкции, которые стоит соблюдать вашим коллегам относительно вашей части работы, и отдыхайте с чистой совестью! После того, как вы решили все рабочие моменты, вы спокойно можете отключить рабочий телефон!

 

3. Долой стресс!

f0d1c01a0add5b4884a084a539f1d1fc 

Если вы привыкли все планировать, не стоит экспериментировать с видом отдыха и отправляться, например, в путешествие автостопом или устраивать эстремальный отпуск. Распланируйте маршрут, забронируйте номер, узнайте расписание движения местного транспорта, приобретите карту и наслаждайтесь отдыхом!

 

4. Откажитесь от гаджетов!

130616001513 

В повседневной жизни нам зачастую сложно представить свое существование без телефонов, планшетов, ноутбуков, интернета. Но на отдыхе это все лишнее. Вместо того чтобы постоянно делиться с друзьями и подписчиками фото с отдыха, лучше наслаждайтесь самим отдыхом, тем, что вас окружает. Научитесь отдыхать без техники!

 

5. Прихватите с собой книгу

1360 

Книга однозначно полезнее пролистывания записей друзей в социальных сетях. Это источник новых идей, знаний, вдохновения.

 

6. Внесите что-то новое!

Новый опыт это всегда хорошо. Поэтому вместо того, чтобы целыми днями лежать на пляже, сделайте что-то такое, чего вы до этого не делали. Например, погрузитесь с аквалангом, поедьте на экскурсию в место, где еще не бывали, покатайтесь на лошади… Что угодно из того, чего вы еще не делали. Новые эмоции это всегда здорово!

 

7. Общайтесь

Поговорите с местными жителями, узнайте больше о быте, обычаях людей той местности, в которой вы отдыхаете. Наверняка вы узнаете что-то новое. Если же вы находитесь в другой стране, общаясь с носителями языка, вы сможете улучшить свои навыки.

 

8. Оставьте немного времени на то, чтобы настроиться на работу

Лучше вернуться домой за пару дней до того, как нужно будет приступить к работе, чтобы вы успели адаптироваться. Так резкое включение в рабочий режим не станет для вас шоком после хорошего отдыха.

Как видите, устроить запоминающийся отдых достаточно просто, соблюдая лишь несколько советов. Не бойтесь отказываться от привычных вещей, делать что-то новое, отстраняться от работы и открываться для новых впечатлений, прилива энергии и позитива. Хорошего вам отпуска!

 

 

Автор: Виктория Калиниченко


прочитано: 1400

Отзывы:

Нет отзывов

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи