Как найти органические продукты

Как найти органические продукты 55 1
Как найти органические продукты

 

Если вы хотите быть уверены в том, что покупаете экологически чистые продукты, мы расскажем вам, где и как это лучше сделать. Если же вы не знаете, чем грозят продукты с химическими добавками и консервантами – об этом мы тоже расскажем.

 

Самая большая ошибка тех, кто хочет правильно питаться

как найти_2 

Многие считают, что здоровое питание – это отказ от фастфуда и жирной жареной пищи. Однако часто домашняя еда бывает не менее вредной. Порой даже известные своей пользой овощи и фрукты способны принести вред нашему здоровью.

Помните, что здоровое питание должно быть прежде всего полезным, а значит, максимально натуральным.

 

Опасность продуктов массового производства

как найти_4 

Промышленная обработка оставляет большой след на продуктах, которые получаются в результате, и которые мы покупаем в магазинах и супермаркетах. Сами посудите, молочные продукты не могут храниться неделями и месяцами, равно как и хлеб оставаться свежим десяток дней кряду. Все это – действие химии и консервантов, а порой и чего похуже.

К примеру, в мясо и молоко крупные корпорации добавляют мужские и женские гормоны. Делают это для повышения качества продуктов, чтобы они стали более жирными и нежными. Однако для нашего организма это настоящий вред, ведь это грозит нарушением гормонального баланса и возникновением различных аллергией.

Также в продукции животного происхождения очень часто встречаются антибиотики, которые используют для выращивания птицы и скота. Продукты, насыщенные антибиотиками, могут вызывать головную боль, тошноту и аллергические реакции.

Но производители на этом не останавливаются – во время обработки мяса в него попадают нитраты калия и натрия, очень опасные для нашего здоровья. А различные подсластители в сладостях могут привести к неврологическими проблемам.

 

Химикаты в растительной пище

как найти_1 

Нитраты, токсины и антибиотики – прерогатива не только животной пищи, с их помощью выращивают также овощи, фрукты и зелень. Именно благодаря этим консервантам ассортимент растительной пищи выглядит таким ярким и сочным, и может долго храниться.

Так что, увидев в следующий раз красивые, крупные фрукты и овощи или свежайшую зелень в супермаркете, задумайтесь, стоит ли их внешний вид ваших проблем со здоровьем.

 

Домашние продукты: польза или вред

как найти_5 

Многие считают, что раз нельзя доверять супермаркетами, то стоит немедленно бежать на рынок. Однако, увы, там тоже нет никаких гарантий. К примеру, откуда вы знаете, где эта милая бабушка выращивала свой урожай, чем его удобряла, чем кормила свой скот и где элементарно взяла эту пластиковую бутылку, в которую сейчас налито молоко?

Покупайте на рынке лишь в том случае, если вы лично знаете продавца и уверены в его добросовестности, или же вам его порекомендовали друзья, готовые поручиться за качество продаваемой продукции.

 

Наш совет – биомаркеты

как найти_3 

Биомаркеты – это магазины с натуральным и экологически чистым ассортиментом. К счастью, их сейчас великое множество. Да, цены здесь выше, чем на рынке или в супермаркете, но есть и качество, на котором, как все мы знаем, нельзя экономить.

Как узнать, что эти продукты действительно без добавок и химикатов? Настоящий и качественный биомаркет тщательно подбирает свою продукцию. Как правило, вся она тестируется, исследуется и соответственно сертифицируется. Сертификаты повторно подтверждаются каждый год, так что расслабиться магазинам с натуральными продуктами не дают.

Зачастую, биомаркеты предлагают не только еду, но и парфюмерию, а также косметические средства.

 

Как найти биомаркет

как найти_6 

Достаточно вбить это понятие в любом поисковике, добавив название вашего города, и на экране появится масса полезных ссылок. Вы сможете найти как адреса локальных маркетов, так и ссылки на интернет-магазины с органической продукцией. Выберите то, что вам подходит больше всего, и покупайте с удовольствием! Чем удобны интернет-магазины, так это возможностью получить доставку на дом.

Однако хотим предупредить вас о том, что биомаркет биомаркету рознь. Убедитесь, что это проверенный и надежный магазин, обладающий соответствующими сертификатами качества. Почитайте информацию на форумах о питании – это тоже поможет определиться с выбором.

 

Перейдя на экологически чистую продукцию, вы сразу же почувствуйте разницу. Еда будет иметь более яркий и богатый вкус, а косметические средства порадуют результатом. Помните, что изменить свои привычки, питание и качество жизни никогда не поздно. Начните прямо сегодня!

 

Автор: Александра Лисецкая


прочитано: 1109

Отзывы:

Нет отзывов

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи