Как избежать семейных ссор: 10 советов психолога

Как избежать семейных ссор: 10 советов психолога 4.75 5
Как избежать семейных ссор: 10 советов психолога

 

Увы, но практически никакие отношения не обходятся без ссор, споров и выяснений. Часто регулярные конфликты становятся причиной разрыва двух любящих сердец. Чтобы ваши отношения стали прочными и неподвластными никаким  преградам, нужно научиться общаться со своей второй половинкой не прибегая к ссорам. Прежде всего, поймите, что криками и громкими скандалами вы ничего не добьетесь, кроме убитых нервов, и своих, и вашего супруга. Стоит прислушаться к советам психологов, чтобы, если не совсем избежать проблем в отношениях, то, хотя бы научиться обходить стороной глупые ссоры по пустякам.

 

1. Научитесь слушать

Основное правило решения конфликта или предотвращения ссоры – это научиться слушать собеседника. Не стоит перерывать любимого и повышать на него голос, дайте ему сказать и спокойно выслушайте его, и, возможно, далее неприятный разговор превратится в спокойную беседу по душам двух близких людей.

 

2. Перестаньте думать только о себе

Умейте поставить себя на место другого человека, как только назревает очередная ссора, подумайте, а в каком сейчас состоянии ваш партнер, что тревожит его, и чего он ожидает от вас. Научившись понимать чужие чувства, вы сможете легко переводить ссору с обычный разговор по душам. На какое-то время стоит забыть о себе и своих проблемах, так как эгоцентризм в отношениях еще ни к чему хорошему никого не приводил.

 

3. Не «заводитесь»

Если вы повысите голос и начнете «истерить», гарантия того, что начнется ссора, практически стопроцентна. Научите себя спокойствию, выработайте для этого свой личный метод: к примеру, посчитайте до десяти или ущипните себя за руку. Это будет сигналом «стоп» и поможет вам в определенный момент обуздать свои эмоции.

 

4. Забудьте о старых обидах

Когда разговор заходит на какие-либо острые темы, актуальные в данный момент, то не смейте вспоминать старые обиды и проблемы, которые давно уже остались в прошлом. В противном случае, и ваша вторая половинка ответит вам тем же, и так ссора будет продолжаться бесконечно. Зачеркните прошлое – ведь сейчас у вас есть намного более значимые задачи.

 

5. Научитесь сглаживать острые углы

Когда надо – умейте сгладить острый угол, который зачастую и становится причиной конфликта. Переведите разговор на другую тему, скажите второй половинке пару приятных фраз, отвлеките его предмета ссоры. Чем раньше вы пресечете на корню назревающий конфликт, тем лучше. Не позволяйте каким-то неурядицам испортить ваши отношения.

 

Продолжение на второй странице...



прочитано: 4346

Отзывы:

Нет отзывов

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи