Как избавиться от растяжек?

Как избавиться от растяжек?

 

Растяжки, или стрии – небольшие бледные рубцы, которые находятся на нашей коже. Они не вызывают дискомфортных ощущений, однако испортят красоту кожи. Поэтому-то дамы, которые следят за своим внешним видом, так страдают из-за появления растяжек.

Причин, по которым появляются растяжки, может быть множество. Это резкое снижение или набор массы тела, беременность, гормональные нарушения. С причинами все ясно, а вот с тем, как же избавиться от растяжек, не до конца.

 

Как самостоятельно избавиться от растяжек?

Способов сделать это достаточно, однако самой эффективной признается комплексная программа, включающая в себя массаж, применение скраба и лечебные втирания.

 

Скраб

скраб 

Скраб помогает устранить мертвые клетки кожи, сделать ее более ровной. Чтобы самостоятельно приготовить это средство, нужен стакан сахарного песка, стакан соли и половина стакана растительного масла. Тщательно перемешайте компоненты и нанесите смесь на проблемные участки тела. Спустя десять минут смойте скраб. Такую процедуру лучше проводить два-три раза в десять дней.

 

Втирания против растяжек

втирания  

Такая процедура помогает максимально быстро восстановить хорошее состояние кожи. Чтобы сделать смесь, нужно соединить по десять капель экстракта лаванды и розмарина, сок лимона, масло апельсина, жасмина и масло жожоба. Массу оставьте настояться на сутки в плотно закрытом сосуде. Применяйте после скраба с такой же периодичностью.

 

Массаж

массаж

Часто для того чтобы устранить растяжки, нужно много времени. Но массаж позволяет снизить период исправления такого дефекта. Для массажа можете применять масла с витамином Е, что сделает кожу более упругой и эластичной. Самые эффективные – это миндальное, ростков пшеницы, розмариновое масло.

 

Еще несколько полезных советов для борьбы с растяжками

расстяжки  

Водные процедуры. Когда вы принимаете душ, направьте прохладную струю воды на место тела, состояние которого желаете улучшить, и поделайте круговые движения. Также можно растирать кожу массажной мочалкой. После душа разотрите кожу махровым полотенцем до ее покраснения, а затем используйте крем от растяжек.

Миндальное масло. Крайне полезное средство, которое мы рекомендуем применять для массажа.

Масло ростков пшеницы. Оно очень густое, в нем много витамина Е, и оно удачно борется с растяжками.

Масло лесного ореха. Повышает эластичность кожи, возвращает ей тонус. Можно применять как для скраба, так и для массажа.

Масло розмарина. Возьмите чайную ложку миндального масла и добавьте десяток капель эфирного масла розмарина. Смесь можете втирать в кожу ежедневно.

Масло апельсина (как и любое другое цитрусовое). Можно применять после водных процедур и делать массаж с помощью грубого материала. Массаж такого рода лучше делать несколько раз в неделю в течение двух-трех месяцев.

 

Автор: Дарья Куликовская

 

 

прочитано: 1022

Отзывы:

Нет отзывов

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи