10 главных правил для работающих мам

10 главных правил для работающих мам

 

Это отлично, когда женщина может посвятить все свое свободное время детям. Но порой хочется быть не только мамой, а еще и реализовать свои мечты, достичь высот в профессиональной сфере. Мы дадим несколько полезных советов для работающих мам, чтобы совмещать работу и материнство было совсем не в тягость.

 

1. Исходите из того, что ваш главный приоритет – это ребенок. Ни в коем случае не наоборот. Не стоит подстраивать всю совою жизнь под работу. Это, бесспорно важный аспект, но малышу очень нужна мама, а не дорогостоящие игрушки, которые вы можете покупать благодаря тому, что работаете дни напролет.

мама и дочь 

 

2. Проводите время с ребенком качественно. Осознайте, что важно не количество часов, проведенных совместно, а то, насколько они насыщены эмоциями и приятными моментами. Скорее всего, вашему ребенку будет более по душе поиграть с вами в настольную игру, поговорить, посмеяться, чем молча посмотреть телевизор вместе.

 

3. Формируйте свой график так, чтобы вы могли проводить вечера и праздники вместе со своей семьей. Она по вам очень скучает. Дарите же своим близким самое важное – внимание. Здорово, когда в семье есть традиции, понимание.

дети 

 

4. Потратьте утром 5-10 минут на то, чтобы составить план дел. Это очень организовывает и дисциплинирует. Обводите дела или вычеркивайте их из списка по мере выполнения. Так вы сможете быстрее справляться с поставленными задачами. Проверено миллионами!

 

5. Отсекайте ненужное. Успевать справляться с домашними делами, заниматься воспитанием ребенка и работать – до статочно тяжело. Вам нужно будет пересмотреть приоритеты. Конечно, отказываться от ведения быта тоже не выход. Но, быть может, стоит попросить о помощи родственников или найти работу, которая отнимала бы у вас меньше времени? Всегда можно найти альтернативу.

устала 

 

6. Заполните день ребенка. Чтобы он не скучал дома после школы или садика, вы можете отвести ребенка на кружок или даже несколько. Обсудите с ним это: чем бы ему хотелось заниматься: рисование, танцы или, быть может, какой-то вид спорта? Это будет не только развлечением для вашего чада, но еще и прекрасным развитием.

 

7. Введите традиции в семью, выполнение которых будет обязательным. Например, совместный просмотр фильма каждое воскресенье или поход на каток каждую последнюю пятницу месяца. Это очень сближает и укрепляет отношения между членами семьи.

утро 

 

8. Рассказывайте детям о своей работе. Поделитесь тем, чем вы занимаетесь каждый день, какие у вас обязанности. Если это возможно, возьмите ребенка хотя бы раз с собой. Это воспитает в нем понимание и уважение к вашей профессиональной деятельности.

 

9. Облегчите быт. Для того чтобы домашние дела занимали у вас как можно меньше времени, попробуйте максимально облегчить ведение хозяйства: приобретите специальную технику. Например, имея мультиварку, вам придется гораздо меньше стоять у плиты. Старайтесь готовить кушать на два-три дня вперед, чтобы не тратить на это по два-три часа ежедневно. Сразу кладите вещи на место, тратьте по 5-10 минут на то, чтобы протереть пыль. Так, генеральная уборка в итоге будет отнимать гораздо меньше времени.

тренинг 

 

10. Позвольте себе хотя бы два часа в неделю заниматься тем, чем вам хочется. Это явно не каприз, а самая настоящая необходимость. Каждый человек нуждается в отдыхе. Когда вы расслабитесь, насладитесь этим заслуженным отдыхом, вы будете в состоянии с новыми силами приступить к делам и обязанностям.

 

Автор: Виктория Калиниченко

 

прочитано: 1180

Отзывы:

Нет отзывов

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи