Гардероб для занятий спортом

Гардероб для занятий спортом

 

Все мы любим спорт за его умение давать нам уверенность в себе, целеустремленность и внутреннюю силу, а также, конечно, за его крайне позитивное влияние на наши фигуры. Естественно, занятия спортом предполагают наличие особенной одежды: она должна выполнять не только эстетическую функцию, но и практическую, а именно в ней должно быть комфортно и удобно даже при самых активных движениях. Итак, в чем лучше заниматься вашим любимым видом спорта?

 

Конечно, выбор одежды прямо определяется тем, какой вид спорта вы предпочитаете. Однако есть и некоторые общие правила. Прежде всего, каждой женщине, которая занимается спортом, нужен специальный топ для груди из эластичной ткани, который будет выполнять поддерживающую функцию. Он может применяться и как самостоятельный элемент гардероба, и как нижнее белье. Он помогает снизить нагрузку на бюст в процессе упражнений и предотвращает обвисание груди.

2 

 

В качестве верхнего костюма подойдут не только те же топы, но и различные спортивные блузы. Сегодня вы можете найти немало их разновидностей, и самые популярные из них сегодня – модели длиной до талии. Рукава их могут быть длиной в три четверти, или же быть короткими, что хорошо для выполнения активных упражнений.

1 

Если вы занимаетесь на улице, то вам потребуется и верхняя одежда, например, в виде куртки или спортивного жакета. Особенно хороши модели из предназначенных специально для спорта материалов, которые защищают от ветра, и в то же время пропускают влагу, которая выделяется в процессе тренировок.

5 

Что касается нижней части вашей спортивной одежды, то это могут быть самые разные лосины, бриджи, брюки или шорты. Из огромного выбора, представленного в магазинах, вы можете выбрать именно тот, который выгодно подчеркнет фигуру и спрячет изъяны. Но, конечно, основной критерий при выборе – это то, насколько вам удобно заниматься.

4 

Достаточно важный пункт для спортивных модниц – это обувь. Она должна качественно фиксировать ступни, быть удобной и достаточно легкой – то есть, практически не ощущаться. Сегодня многие производители предлагают линии обуви конкретно для занятий спортом. Под обувь лучше надевать легкие носочки из хлопка, которые впитают лишнюю влагу и не позволят ноге скользить при занятиях.

7  

При выборе любой спортивной одежды крайне важно обратить внимание на ее материал. Вещи из натуральных материалов – это, конечно, хорошо, но единственный их минус в том, что они теряют форму. Неплохой вариант – одежда из качественной синтетики, которая хорошо сидит на фигуре и впитывает влагу, и при этом надолго сохраняет свою первоначальную форму.

Что касается цветовой гаммы, то это уже дело ваше и только ваше, полет фантазии может быть любым. Однако стоит быть осторожными в том случае, если вы выбираете светлые вещи. Помните, что их нужно будет стирать почти после каждого занятия, да и цвет может быстро потеряться. Темная спортивная одежда – это признанная классика, которой ничего не страшно.

6  

Грамотно и качественно подобранная спортивная одежда, которая не только удобна, но и выглядит потрясающе – это еще один стимул активно тренироваться. Таким образом, выбирайте идеальный вариант и будьте активны, красивы, спортивны и сексуальны!

  

 

Автор: Дарья Куликовская


прочитано: 1259

Отзывы:

Нет отзывов

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи