Фитотерапия: 5 женских травок для здоровья

Фитотерапия: 5 женских травок для здоровья

 

С давних времен наши предки использовали целебную силу трав. Нужные травы помогали им обходиться без современных лекарств. Были и специальные травы для женщин и женского здоровья.


Календула

Настойки и препараты из календулы были на особом счету у наших бабушек. Календула эффективна при женских воспалительных заболеваниях, нарушениях менструального цикла, кровотечениях, мастопатиях. Эфирное масло календулы – эффективное противогрибковое средство при молочнице. При витилиго полезен настой календулы внутрь и наружно, исследования показали, что растение содержит медь и поэтому способствует репигментации.

WomanWay рекомендует:

- при белях делают спринцевания (2 чайные ложки на литр воды);

- при эрозии шейки матки принимают настой (берут календулу в равных частях с крапивой и заваривают как чай; полезен такой чай и в после родов);

- при нарушениях менструального цикла заваривают календулу и пьют в течение дня, за полчаса до еды (1 ст. л. соцветий заливают 250 мл кипятка и настаивают 30 минут). 

Противопоказано принимать календулу внутрь при гипотонии и индивидуальной непереносимости.

 

Зверобой

Широко известное в народной медицине растение с ярко-желтыми цветами, имеющими терпковатый, но приятный аромат. Эту травку, с мужским названием рекомендовал употреблять женщинам еще великий врач Парацельс. Чай из зверобоя полезен при колебаниях настроения вызванных гормональным сбоем, при климаксе.

WomanWay рекомендует:

- 500 г свежего растения необходимо измельчить и залить 1 л растительного масла. Настаивают в шкафу (теплом темном месте) 3 недели, периодически взбалтывая, процеживают. Эффективно при эрозиях шейки матки, воспалении слизистой оболочки влагалища, шейки матки. Вводят на тампонах во влагалище. Курс лечения – 10–12 дней.

- Эффективен масляный настой и при ожогах. Даже в случаях, когда повреждено 2/3 кожи, масло зверобоя является действенным средством.  

Зверобой противопоказан беременным, при повышенном давлении (противопоказания касаются применения в чистом виде, в сборе - можно), т. к. повышает давление. Также следует осторожно применять это растение летом: зверобой повышает чувствительность кожи к ультрафиолету.

 

Мелиса

Мелису в народе называли - "утешение сердца" или сердечная трава. Эта трава обладает ярко выраженным, но мягким успокоительным действием. Еще ее примеряют при менструальных нарушениях, недомогании во время беременности.

WomanWay рекомендует:

- 10 г сухой измельченной травы настаивают в 200 мл кипятка 1 час, пить по половине стакана 3 раза в день. Этот настой применяют как противорвотное средство у беременных при токсикозе, болезненных менструациях, при воспалении придатков и климактерических неврозах.

- сок растения наружно применяют при аллергическом дерматите.

-чай с добавлением мелисы эффективно снимает головную боль.

-при печеночных коликах заваривают траву (1,5 ст.л. травы на 300 мл кипятка, настоять час) разделить на три приема, пить до еды.

 

Пажитник

Это пряно-ароматическое растение применяемое по всей планете еще с древних времен. Оно имеет много интересных название – «греческое сено», гуньба, синий козий трилистник. Немцы называют «фенугрек», что в переводе обозначает "козьи рога", это связано с внешним видом стручков.

Гиппократ высоко ценил целебные свойства этого растения. В Древнем Египте пажитник использовали для облегчения родов и увеличения молока у женщины. В Европе его применяют при болезненных менструациях. Туристы пьют чай из пажитника при  желудочных спазмах, вызванных непривычной пищей. В Китае это растение используют как спазмолитик при болях в животе. Недавние исследования показали, что пажитник может понижать уровень сахара в крови. 

WomanWay рекомендует:

- заварите необычный желтый чай из пажитника: 2 ст. л. семян залейте холодным молоком и закипятите, убавьте огонь и варите, помешивая 5-7 минут; добавьте мед, пейте при простудах, боли в горле, для повышения иммунитета. 

Пажитник противопоказан при беременности, он усиливает сокращение матки, его надземные части используют для стимуляции родов.

 

Ромашка

Ромашка аптечная – это популярное спазмолитическое, дезинфицирующее средство у многих народов. Чай из цветков ромашки принимают при острых желудочных заболеваниях. При хронических заболеваниях слизистой желудка, язве желудка необходимо три раза в день пить неподслащенный ромашковый чай.

Очень эффективна ромашка и как наружное средство. Ванны с ромашкой показаны при воспалительных состояниях кожи, промывают настоем плохо заживающие раны.

Применение ромашки аптечной в гинекологии, с точки зрения медицины – беспроигрышная альтернатива лекарствам.

WomanWay рекомендует:

- спринцевания горячим отваром трав, подавляет воспалительный процесс и восстанавливает нормальное функционирование яичников.

- Показана ромашка и при климаксе, когда идет серьезная гормональная перестройка организма. Процесс длительный и все это время женщину тревожат: раздражительность, ощущение жара, повышенное потоотделение, снижается качество сна, снижается работоспособность, нарушается цикл месячных. Все это может облегчить травяной сбор: цветки ромашки, мята перечная и корень валерианы в соотношении 1:1. Две ст.л. сбора заливают 500 мл кипятка на 3 часа, процедить и пить по 200 мл утром и перед сном.

В отварах ромашки аптечной присутствуют вещества стимулирующие выработку  эстрогенов, поэтому беременным не рекомендуется применять внутрь.

Не следует недооценивать ситу трав. Для женщин эти представители флоры настоящие эликсиры здоровья и красоты. Но нужно помнить, что травы являются полноценными лекарственными препаратами. Будьте здоровы! 

 

прочитано: 5515

Отзывы:

Нет отзывов

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи