Фильмотерапия: 7 лучших фильмов, которые помогают самосовершенствоваться

Фильмотерапия: 7 лучших фильмов, которые помогают самосовершенствоваться 4.43755 4
Фильмотерапия: 7 лучших фильмов, которые помогают самосовершенствоваться

 

Термин «фильмотерапия» появился относительно недавно. Но само по себе кино, безусловно, выполняет терапевтическую функцию. Когда нам плохо, у нас депрессия – большинство смотрят любимые или просто интересные фильмы. А если брать положительный пример с киногероев, можно многому научиться и самосовершенствоваться. Но не все фильмы одинаково «полезны». Мы выбрали для вас 7 лучших, которые прекрасно подходят именно для фильмотерапии.

 

1. «Эффект бабочки»

Все мы иногда любим изводить себя терзаниями по поводу наших поступков. Нас беспокоят мысли в стиле: «а что, если бы…» Особенно тяжело приходится людям, которые и вправду в прошлом сделали неправильный выбор. Тогда кажется, что совесть готова вас сожрать без ножа и вилки. Как в случае главного героя фильма «Эффект бабочки», которого играет Эштон Катчер. Он получил сверхъестественную способность возвращаться в прошлое и исправлять свои ошибки. Но всегда ли это приводит к лучшим результатам? Этот фильм помогает осознать, что прошлое лучше всего отпустить. И вполне возможно, что, невзирая на все свои ошибки, мы живем в лучшем из возможных вариантов собственной реальности.

1-эффект бабочки 

 

2. Сериал «Друзья»

В нем нет прямой философии – скорее наоборот. Это очень легкая и веселая комедия. Помимо смехотерапии, которая сама по себе поднимает настроение, фильм помогает относиться к жизни легче, посмотреть на себя и повседневные ситуации со стороны и развивает чувство юмора. 

2-друзья 

 

3. «Ангел-А»

По сценарию фильма, главному герою-неудачнику, который попытался прыгнуть с моста, присылают в помощь ангела в обличии супермодели. Но спецэффектов в этом кино вы практически не дождетесь. Ангел здесь – скорее психолог, который помогает главному герою полюбить и принять себя таким, какой он есть, со всеми недостатками. Ну а заодно – и зрителям тоже.

3-ангел-а 
Еще 4 фильма для самосовершенствования на второй странице >>>

 


прочитано: 12117

Отзывы:

Нет отзывов

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи