Эффективные приемы, которые ускорят рост волос

Эффективные приемы, которые ускорят рост волос 55 1
Эффективные приемы, которые ускорят рост волос

 

Длинные роскошные волосы – мечта многих женщин, но далеко не у всех она спешит осуществляться. Многое, конечно, зависит от наследственности, однако ваш образ жизни и уход за локонами тоже играют огромную роль. Вполне простые рекомендации, представленные ниже, помогут тем, кто недоволен темпами роста локонов.

 

1. Стригитесь чаще

1 

Звучать это может странно, но для того, чтобы волосы были длиннее, нужно чаще стричься, то есть, состригать кончики. Сама по себе стрижка не ускоряет рост, но она помогает устранить секущиеся кончики, ломающие волосы. А это способствует сохранению длины здоровых волосков, а также блеска и объема. Поверьте, лучше состригать по сантиметру раз в три месяца, чем потом жертвовать всей длиной, когда волосы будут сильно повреждены.

 

2. Чаще расчесывайтесь

2 

Расчесывание волос ускоряет кровообращение, ввиду чего они активно растут. Кроме того, эта простая процедура помогает правильно распределить кожное сало по всей длине. Не ленитесь расчесать пряди перед сном, даже если сильно устали.

 

3. Начинайте изнутри

3 

Красота, сила и длина волос также зависит от питания. Особенно полезны для них мясо, рыба, орехи, цельнозерновые, фрукты и овощи. Не всегда выходит получать достаточное количество ценных веществ с питанием, поэтому можно принимать витаминно-минеральные комплексы.

 

4. Не злоупотребляйте укладочными средствами

4 

Постоянное использование утюжков, плоек, фена и других термоприборов влияет на волосы негативно – они портятся, ломаются и выпадают. Старайтесь применять их реже, кроме того, используйте минимальную температуру и наносите средства для термозащиты.

 

5. Не мойте голову каждый день

5 

Чтобы волосы сохраняли густоту и росли быстрее, мыть их рекомендуется 2-3 раза в неделю. Это благотворно влияет на их питание, увлажнение и восстановление. Частое мытье головы может спровоцировать слабость и выпадение волос. Но и делать это слишком редко не стоит, так как можно заработать зуд кожи головы, перхоть и просто некрасивый внешний вид.

 

6. Ополаскивайте волосы прохладной водой

6 

Для мытья головы рекомендуется применять не слишком горячую воду. А после мытья ополосните волосы прохладной водичкой, которая укрепит их и «запечатает» волосяные фолликулы.

 

7. Спите на шелковых подушках

7 

Этот материал наиболее полезен для волос: они не ломаются, а чем меньше они ломаются, тем активнее растут.

 

8. Прислушивайтесь к своим ощущениям

8 

Это касается применения всех средств, особенно шампуней. Если вы заметили, что тот или иной препарат провоцирует чрезмерную жирность волос или стягивает кожу, замените его другим. Все индивидуально: даже очень хорошее дорогое средство может не подойти именно вам.

 

9. Следите за здоровьем

9 

Волосы, как и кожа, являются отражением того, что происходит в вашем организме. При наличии серьезных проблем в работе тех или иных органов вам не помогут ни препараты, ни процедуры – нужно лечение. Поэтому важно следить за состоянием здоровья и регулярно проходить обследования организма.

 

Автор: Дарья Куликовская

 

прочитано: 610

Отзывы:

Нет отзывов

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи