Что происходит с вашим телом после разрыва с любимым человеком?

Что происходит с вашим телом после разрыва с любимым человеком?

 

Расставание с человеком, который много для вас значил – это всегда болезненно. И даже если разрыв отношений произошел без громкого скандала и битья посуды, то все равно он негативно скажется на нашем самочувствии. Не только моральном, но и физическом. Для того, чтобы скорее избавиться от неприятных последствий расставания, давайте выясним, что происходит с нашим организмом в это время.


1. Становится хуже аппетит и сон. Страдает иммунная система. После того, как вы переживете шок, настанет стадия стресса. У вас в голове будут возникать вопросы: «Почему же мы расстались?», «Что я сделала не так?», «Что дальше будет в моей жизни? Неужели одиночество?». Такое напряжение является сильной нагрузкой для симпатической нервной системы, и это провоцирует скачок уровня кортизола в крови. А значит, вызывает воспаление. Пищеварение, сон, работа иммунной системы тоже от этого пострадают. Вероятность сильно потерять вес или же, наоборот, набрать его от того, что вы «заедаете» печаль, увеличиваются. Также вы можете обрести бессонницу и подхватить простудные заболевания.

слезы


2. Вам сложно рассуждать рационально. Мысли, которые будут роиться в вашей голове, скорее похожи на хаос. Вы запросто потеряете ориентацию в днях, можете стать более рассеянной и забывчивой. Также под угрозой окажется и ваш самоконтроль. Вы можете срываться на близких или часто плакать. Стоит постараться взять себя в руки для того, чтобы сохранить привычное для вас поведение.

печаль


3. Чувство одиночества захватывает. Вам вряд ли захочется с кем-то общаться. Разве что с доставщиком пиццы, который будет привозить заказ. Если слова: «Сдачу оставьте себе» и «Спасибо» можно назвать общением. Но со временем у вас в организме будет увеличиваться уровень прогестерона, а вместе с ним и чувство брошенности, одиночества. Но ученые считают, что это хорошее явление, ведь именно оно мотивирует нас накраситься, надеть красивый наряд и отправиться с друзьями или родственниками на прогулку.

дождь 


4. Волосы начинают выпадать. Этот симптом, побочный эффект расставания может проявиться не сразу, а со временем, когда вы уже оправитесь после трудного этапа и начнете двигаться дальше. Но выпадение волос – это отголосок того стресса, который вы пережили в самые трудные дни. И оно может начаться приблизительно через три месяца после окончания отношений. В этом нет ничего страшного, не отчаивайтесь. Уже скоро волосы начнут отрастать и снова станут красивыми, густыми и пышными.

двое


5. Вы чувствуете зависимость. Как бы там ни было, вы все равно будете заходить на страницу бывшего возлюбленного, пересматривать ваши общие фотографии, вспоминать времена, когда вы вместе были счастливы. Это просто обосновать – в такие моменты вы будто бы получаете небольшие порции наркотика, когда видите человека, которого любили или еще продолжаете любить. Вас тянет к тому, с кем вы были счастливы. И пояснить, почему же вы не можете перестать заходить на его страницу или перечитывать теплые смс, просто – вам в такие моменты кажется, будто бы вы все еще вместе. Но во всем есть плюсы. Те части мозга, которые несут ответственность за стратегическое мышление, со временем активизируются, и у вас появляется надежда на счастливое будущее.

рассвет

 

Автор: Виктория Калиниченко


прочитано: 592

Отзывы:

Нет отзывов

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи