Что необходимо сделать этим летом

Что необходимо сделать этим летом

 

Лето – пора отпусков, моря, развлечений, радости. Конечно, не всем работа позволяет отдыхать все 92 летних дня, но не стоит отчаиваться! В нашей статье мы расскажем о том, как сделать так, чтобы это лето запомнилось вам надолго!

 

1. Устройте себе фотосессию. Воспользуйтесь услугами фотографа или просто попросите подругу вас поснимать. Летом столько красок, цветов! Разве можно это не запечатлеть? Подберите яркие образы и вперед на фотосъемку!

лето 

 

2. Заведите личный дневник. Почему бы и нет? Это позволит вам делиться своими впечатлениями, запоминать приятные моменты, планировать будущее. В него можно подклеивать фото и вырезки, которые вам нравятся. Ведь никто не говорил, что взрослые не ведут дневников!

 

3. Сделайте диск с «летними песнями». Старые песни вы будете слушать этим летом или новые хиты – неважно, что записывать на диск. Главное, чтобы вам нравилось. Еще лучше, если у песни есть небольшая история или воспоминание, связанное с ней.

 

4. Избавьтесь от хлама. Устройте генеральную уборку дома и не просто разложите все по полочкам, а избавьтесь от того, что вам никогда уже больше не пригодится. Включите музыку поэнергичней и вперед! Избавьтесь от старья и сломанных вещей, которые вы перекладываете с места на место, думая: «Когда-то я это починю/воспользуюсь этим». Вы удивитесь от того, насколько много у вас скопилось ненужного! Не жалейте о том, что распрощались с ним. На смену старому непременно придет что-то новое.

гардероб 

 

5. Съездите в незнакомый город. Выберите свободный день, возьмите кого-нибудь с собой за компанию и отправьтесь туда, где еще не были. Побродите по улицам незнакомого города. Можно заранее составить себе список мест, которые хотите в нем посетить. Фотографируйте на фотоаппарат или даже на телефон то, что вас впечатляет.

море 

 

6. Отпразднуйте Ивана Купала. Как правило, и в больших, и в маленьких городах устраивают гуляния в этот день. Концерт, развлекательная программа, конкурс венков. Почему бы вам не принять участие во всеобщем веселье?

Читают также:

 

7. Запаситесь витаминами. Лето – великолепный сезон для полезнейших фруктов и овощей. Ешьте их как можно больше! Витаминов вам хватит надолго. И можно не волноваться по поводу того, что помидоры, клубника, персики полны химикатов! Все домашнее, с грядки. Не упускайте возможности порадовать свой организм!

ягоды 

 

8. Подправьте фигуру. Летом это еще легче сделать, чем в любой другой сезон. Потому что есть возможность заниматься на свежем воздухе – бегать в лесу или на стадионе, а также питаться здоровой пищей – фрукты и ягоды вполне могут заменить конфеты. Да и мороженое из них получается очень вкусное! Так что если у вас есть какие-то переживания по поводу своей фигуры, не стоит пытаться уладить это с помощью парео и сдельного купальника. Спорт и правильное питание – лучшие помощники!

лес 

 

9. Сделайте свои взгляды на жизнь более позитивными. Стремитесь думать о хорошем, подмечать в людях не только недостатки, но и достоинства. Будьте более вежливой, не стесняйтесь делать комплименты и побольше улыбаться.

сон 

 

10. Дополните список тем, что может сделать ваше лето незабываемым. Мы сделали за вас самое сложное – начали. А вы вносите поправки, дополняйте, корректируйте план! Займитесь тем, чего никогда не делали. Например, пойдите на танцы, кардинально измените внешность, ходите на пикник хотя бы пару раз в месяц! Лето – пора новых открытий и эмоций!

 

 

Автор: Виктория Калиниченко

 

прочитано: 2092

Отзывы:

Нет отзывов

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи