Целлюлит: причины возникновения и подходы к лечению

Целлюлит: причины возникновения и подходы к лечению 55 1
Целлюлит: причины возникновения и подходы к лечению

 

Понятие «апельсиновой корки» появилось очень давно в косметологической и медицинской отрасли. Чаще всего при упоминании сочетания этих слов, мы имеем в виду неровности на поверхности кожи у женщин и мужчин в области бедер, ягодиц и живота.

По своей сути, апельсиновая корка – это и есть внешние проявления целлюлита.


Целлюлит – это заболевание...

апельсин 

Говоря о целлюлите, следует отметить, что это именно заболевание, которое связано с нарушением и замедлением кровообращения, лимфотока и обмена жиров в подкожной жировой ткани.


Склонны к заболеванию все

силуэт 

К появлению целлюлита предрасположены как женщины, так и мужчины.

Отличия женского организма в том, что в нем чаще происходят гормональные колебания и перестройки (половое созревание, роды, климактерический период). Поэтому он и подвержен такому заболеванию больше, чем мужской организм.


Причины появления целлюлита

- Гормональные нарушения (скачки уровня женских и мужских гормонов) – повышение уровня эстрогенов (женских половых гормонов). Такие нарушения происходят в таких случаях:

- Беременность и роды;

- Климактерический период;

- Половое созревание (мальчики и девочки);

- Прием препаратов гормонального происхождения, в том числе гормональных контрацептивов.

- Скачки веса при похудении.

- Изменения веса в большую сторону.


Проявление целлюлита

тело 

Само заболевание включает в себя четыре стадии.

Первая и вторая стадии не имеют видимых внешних проявлений, наблюдаются только начинающиеся нарушения обменных процессов на уровне организма.

На третьей и четвертой стадии целлюлита наряду с усугублением внутренних нарушений сопровождается видимыми проявлением. Это и есть та коварная «апельсиновая корка» – кожа становится отечной, бугристой, с синеватым оттенком. Сложив ее в складку, мы видим явные жировые отложения с неравномерной поверхностью.


Какие части тела подвержены проявлениям целлюлита?

- Живот;

- Бедра;

- Ягодицы;

- Грудь (значительно реже);

- Нижняя часть плеча (чаще у мужчин).


Как бороться?

massazh-ot-celulita 

К мерам борьбы и профилактики целлюлита относят такие мероприятия:

- Контроль за своим весом. Избегайте резкого похудения и набора массы тела;

- Полноценный питьевой режим. Недостаток влаги в организме часто усугубляет проявления целлюлита;

- Вовремя лечите нарушения гормонального фона в организме;

- Физическая нагрузка. Занимайтесь спортом, как только можете.

- Уход за кожей тела, учитывая ее тип.

- Проходите сеансы массажа тела.

- Используйте скрабы и пилинги. Уделяйте особое внимание проблемным зонам (бедра, ягодицы и живот; реже – зона плеч).


Активные вещества для борьбы с целлюлитом

кофе 

Целлюлит – это как внешнее проявление нарушений, так и внутренний дисбаланс.

Поэтому лечение проводится по двум направлениям – воздействие активными компонентами для наружного применения и коррекция проблемы изнутри.

Среди действующих веществ для наружного применения лучшими считаются:

- Кофеин. Способствует активизации кровообращения в пораженных участках и расщеплению жировых клеток.

- Морские водоросли. Тонизируют кожу, уменьшают отечность и способствуют расщеплению жиров в подкожном слое.

- Красный перец. Благодаря тому, что обладает разогревающим эффектом, стимулирует кровообращение и лимфоток в тканях, способствует сжиганию жировых клеток.

Эти компоненты, как правило, присутствуют в составе большинства антицеллюлитных средств. Выпускаются они в разных формах – скрабы, пилинги, крема, лосьоны, маски, сыворотки, концентраты в ампулах, обертывания. Основная масса наносится на кожу массажными движениями (лучше в ходе антицеллюлитного массажа или при помощи специальных массажеров). Периодичность применения – 2 раза в день вместе с физическими упражнениями.


Воздействие на причины целлюлита изнутри заключаются в таких мероприятиях:

- Спорт, адекватные физические нагрузки;

- Диета, направленная на уменьшение количества жирных и соленых продуктов. Все они способствуют задержанию в организме избытка жидкости и усилению проявлений целлюлита;

- Поддержание оптимального баланса воды в организме;

- Детоксикация организма, выведение избытка накопленных вредных веществ. Такое накопление происходит в результате нарушения водного и жирового обменов. Прекрасно с такой задачей справится зеленый чай.

- Отказ от кофе (оставить в минимальных количествах) и крепкого чая. Кофеин снаружи борется с целлюлитом, а принятый внутрь, к сожалению, задерживает жидкость в организме и крайне негативно влияет на состояние кровеносных сосудов.

Следует помнить, что к проявлениям целлюлита склонны как люди с избыточным весом, так и те, которые от этого не страдают.

Следите за здоровьем своего организма, ведите активную жизнь и будьте неотразимы!

 

Автор: Анна Поплавская

 

прочитано: 924

Отзывы:

Нет отзывов

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи