Алкоголь: популярные мифы и правда

Алкоголь: популярные мифы и правда 55 1
Алкоголь: популярные мифы и правда

 

Кто из нас не грешит парочкой бокалов вина или пива, особенно в хорошей компании? Мы не будем писать о том, какое алкоголь вредное зло, поскольку все хорошо в меру, но попытаемся разобраться, где правда, и где вымысел, ведь такое искушение, как алкоголь, окутано массой мифов и легенд. Вот самые популярные среди них.


1. Миф: Если хорошо закусывать, похмелье будет слабее.

Правда: На самом деле наличие в желудке пищи лишь на какой-то период отодвигает действие спиртного. Если вы хорошо закусите, то не сразу поймете, что превысили дозу, и совсем не почувствуете, что наступает опьянение. Однако в кровь алкоголь все равно попадет, просто позже. То есть, организм все равно будет отравлен ровно настолько, сколько вы выпили. Кроме того, обильная жирная еда еще и дает дополнительную нагрузку на печень. Оптимальный вариант – ограничиться легкими закусками.

4 

2. Миф: Если после слабых напитков выпить более крепкий, похмелье будет легче.

Правда: На самом деле смешивание любых разных напитков является крайне вредным для нашего организма. И в данном случае нет разницы в порядке их употребления.

3. Миф: Похмелье будет слабее, если перед употреблением спиртного съесть кусочек сала.

Правда: На самом деле, чтобы не опьянеть, этого сала вам придется съесть далеко не один кусочек. Однако похмелье все равно наступит, и зависеть оно будет от того, сколько и чего вы выпили.

6

4. Миф: Употребление воды во время застолья спасет от похмелья.

Правда: На самом деле с утра вы просто заметите, что ваше лицо опухло. Проблема в данном случае не в нехватке воды, а в неправильном распределении жидкости. Чтобы восстановить объем циркулирующей крови, пейте минералку с утра. Также с похмельем помогает бороться рассол, но не пейте более, чем один стакан. В дальнейшем пейте только чистую воду.

5. Миф: От спиртного толстеют.

Правда: При сжигании спирта как топлива выделяется много энергии. Но организм наш ее не усваивает. Кроме того, организм должен затратить массу энергии на расщепление и вывод спиртного. Толстеют не от алкогольных напитков, а от закуски.

3

6. Миф: Алкоголь согревает

Правда: На деле то, что после выпитого вам кажется теплее, это лишь иллюзия. Алкоголь расширяет сосуды, но он не согревает. Согреться с ним можно лишь тогда, когда вы с холода пришли назад в тепло. А на морозе распивать алкогольные напитки и вовсе опасно.

7. Миф: От похмелья помогают аптечные лекарства.

Правда: Дорогостоящие разрекламированные препараты облегчают похмелье, но не избавляют от него совсем. Какое-то время придется потерпеть тошноту, слабость, головную боль и отвращение к пище. А лучше думать об этом заранее и употреблять напитки умерено.

 

Автор: Дарья Куликовская

 

прочитано: 729

Отзывы:

Нет отзывов

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи