9 поводов поблагодарить саму себя

9 поводов поблагодарить саму себя

 

Мы говорим «спасибо» знакомым, подругам, близким людям, и даже малознакомым людям как знак вежливости. Но мало кто задумывается о том, что простая благодарность самой себе может существенно улучшить наше восприятие самих себя, отношение к своей персоне. И есть достаточно много поводов сказать «спасибо» самой себе. С девятью из них мы вас сей час познакомим.

 

1. У вас есть работа. Не столь важно, чем вы именно занимаетесь, главное, что вы не бездействуете, в состоянии обеспечить себя самыми необходимыми вещами, едой и кровом. И пусть это может быть не работа вашей мечты, но вы проявляете активную позицию в жизни, и непременно достигнете желаемого в будущем!

 

2. Порой вы сомневаетесь в себе. Если вы проводите несколько дней в раздумьях о том, что делать со своей жизнью, о том, правильный ли вы совершаете выбор, это просто отлично. Ведь таким образом вы можете убедиться в том, что вы открыты к улучшению, совершенствованию. Человек, который проводит время перед сном в размышлениях о прожитом дне, непременно станет успешным.

грусть

 

3. Вы чем-то заинтересованы. Будь то танцы, рисование, увлечение модой, кулинарией или изучением иностранных языков – у вас есть занятие, которому вы способны уделять по несколько часов в день или неделю, и это замечательно. Вы стараетесь реализоваться в интересующем вас направлении.

 

4. У вас есть подруга. А может быть, даже две. И это повод для радости. Многие люди переживают о количестве друзей, хотя на самом деле важно уделить внимание их качеству. Ведь так важно иметь человека, который разделит с вами и беды, и радости. И с которым можно порой просто помолчать.

фрукты 

 

5. Вы позволяете себе маленькие радости. Например, покупка книги или же билет на концерт любимой группы или выступление комиков. Это так важно – уметь баловать не только близких, но и себя. Ведь вы тоже заслужили быть счастливыми.

 

6. Сейчас вы лучше, чем были раньше. Вы с уверенностью можете сказать, что уже не такая, как были год или два назад. Под воздействием жизненных испытаний, перемен меняется, закаляется и ваш характер. И тот факт, что вы способны переосмыслить прошлые ошибки и превратить их в полезнейший жизненный опит, это отличный повод сказать себе «спасибо»!

радость

 

7. Вы честно можете себе сказать, если что-то пошло не так. Остановиться, одуматься и исправить ситуацию. Это достаточно важный навык, которым, увы, обладают не все люди.

 

8. У вас есть время на то, чтобы сделать то, что вам нравится. Пусть это будет даже банальным просмотром сериала или получасовым чтением интересной книги перед сном. Главное, что вы получаете удовольствие от этого действия, и находите на него хотя бы немножечко времени в своем графике.

цветы 

 

9. Вы мечтаете. Да, сейчас речь идет именно о мечах, а не о планировании будущего. Ведь мечты – это эмоции, и вы умеете их проявить. К тому же, вы знаете, что всем мечтам свойственно сбываться, просто для этого требуется разное количество времени.

Говорить самой себе «спасибо» – это так просто, и в то же время сложно. Не каждый человек способен сам хвалить свои достижения и успехи. Но непременно попробуйте это сделать. И вы можете не сомневаться в том, что каждый новый день будет чуточку ярче и светлее. Вы станете подмечать, как много положительных поступков совершаете в обыденной жизни, и станете увереннее в собственных силах. Одно простое слово может кардинально изменить вашу жизнь!

 

Автор: Виктория Калиниченко

 

 

прочитано: 489

Отзывы:

Нет отзывов

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи