9 аргументов в пользу молока

9 аргументов в пользу молока 55 1
9 аргументов в пользу молока

 

Молоко многие из нас любят еще с детства. До сих пор ведутся споры относительно того, вредно это или полезно, однако аргументов в пользу второго варианта можно найти куда больше. Сейчас речь идет о натуральном органическом молоке, которое имеет не только характерный уникальный вкус, но и множество полезных особенностей. Предлагаем вам несколько причин, по которым стоит употреблять натуральное молоко.

 

1. Отсутствие антибиотиков

молоко1  

Основной плюс органического молока в том, что оно не содержит антибиотиков. Существует ряд проблем со здоровьем, причиной которых могут стать именно эти вещества, содержащиеся в ненатуральном молоке. Натуральный же продукт производится коровами, которые не употребляли антибиотики, что позволяет избежать негативных последствий.

 

2. Срок хранения

молоко2  

Это может показаться странным, однако натуральное молоко имеет долгий срок хранения, дольше, нежели ненатуральное. Также у него есть позитивная особенность, которая заключается в том, что оно долго не теряет полезные свойства. Органическое молоко нагревается в два раза дольше, нежели обычное, поэтому оно дольше не скисает. Это позволяет экономить время и средства.

 

3. Отсутствие пестицидов

молоко3  

Еще один явный плюс органического молока в том, что дающие его коровы не выращиваются на гормонах роста. А ведь именно натуральные продукты – основа нашего здоровья. Молоко без пестицидов – крайне полезный, натуральный и вкусный продукт.

 

4. Профилактика болезней

молоко4  

В органическом молоке содержится много конъюгированной линолиевой кислоты. Она в свою очередь содержит очень важные для организма жиры, полезные для профилактики диабета и болезней сердца. Именно поэтому натуральное молоко может также избавить вас от необходимости посещать докторов.

 

5. Польза для костей

молоко5  

Любое молоко содержит достаточное количество кальция. А мы знаем, насколько важен этот элемент для наших костей и ногтей. Всего пара стаканов молока поможет удовлетворить эту потребность в кальции.

 

6. Ценные витамины

молоко6  

В молоке содержатся многие очень ценные для организма витамины, а в органическом молоке их количество еще больше. Это полезный витамин Д, А, омега-3 и бета-каротин – вещества, каждое из которых является очень и очень важным.

 

7. Диетический продукт

молоко7  

Жиры, которые содержатся в молоке, являются очень полезными, и вряд ли они станут причиной набора веса. К тому же молоко не содержит никаких консервантов и красителей, чего нельзя сказать о магазинных йогуртах. Стакан молока может стать прекрасным перекусом, который надолго подарит вам ощущение сытости.

 

8. Средство против бессонницы

молоко8  

Наверняка еще с детства мы слышали о пользе молока с медом. Это не только отличная профилактика простуды, но и замечательное средство от бессонницы. Эта комбинация успокаивает и снимает стресс. Не можете заснуть? Просто выпейте молоко с медом.

 

9. Хорошее самочувствие

молоко9  

Молоко повышает общий тонус организма и просто поднимает настроение. Ведь согласитесь, что это так приятно – ощущать, что вы употребляете вкусный и полезный натуральный продукт, насыщая свой организм полезными элементами. Старайтесь избегать всевозможных искусственных веществ, консервантов и красителей, делайте выбор в пользу натурального. Так вы можете улучшить свое здоровье и внешний вид, и перейти на правильный сбалансированный рацион, который поможет вам настроить себя на здоровый образ жизни.

 

Автор: Дарья Куликовская


прочитано: 1004

Отзывы:

Нет отзывов

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи