7 запретов, которые помогут вам добиться цели

7 запретов, которые помогут вам добиться цели

 

Человек, который упорно идет к своей цели, постоянно думает о том, что ему нужно сделать, чтобы ее достичь. Люди ищут новую информацию, рассуждают, как поступить в той или иной ситуации, чтобы цель стала ближе. Но мы совсем не думаем о том, чего делать не следует, если мы хотим добиться своей цели. И совершенно напрасно. Вместе с активными поступками возьмите на заметку эти не менее важные запреты, которые, появившись на вашем жизненном пути, очень помогут для успешного достижения ваших целей.


Запрет № 1: Никогда не прекращайте заниматься своим делом

ура 

Не позволяйте себе бросить то, чем вам действительно нравиться заниматься, будь-то изучение языка, программирование или танцы. Когда занимаетесь тем, что нравится, наслаждайтесь процессом. Именно фокусирование на процессе, а не на результате, помогает достигать цели. Человек, которые думает только о результате, упускает прекрасный момент наслаждения процессом своего любимого дела. А тут все взаимосвязано: если вы не получаете удовольствие от процесса, то и результат может вас разочаровать. Фокусируясь на результате, вы, не замечая прогресса, рискуете бросить любимое дело. А фокусируясь на самом процессе, вы решаете возникшие сложности, больше цените свое дело, уважаете себя за то, что не сдались сразу. Результат вас порадует.

Конечно, все люди устают, даже занимаясь тем, что им очень сильно нравится. Если с вами такое произошло, не спешите бросать свое занятие. Иногда нужно просто пересмотреть свой план, изменить нагрузку. Возьмите перерыв на несколько дней: хорошенько высыпайтесь, гуляйте на свежем воздухе, чтобы пришли новые идеи, займитесь чем-то другим. А потом с новыми силами возвращайтесь к своему делу, немного снизив нагрузку.

 

Запрет № 2: Не пропускайте завтрак

кофе

И диетологи, и фитнесс-тренеры советуют не игнорировать завтрак. Это полезно не только для здоровья и стройной фигуры, но и для общей активности. Иногда причиной плохого настроения и усталости может быть отказ от завтрака. Проснитесь немного пораньше и приготовьте себе необычный вкусный завтрак. Если вам надоели привычные бутерброды с колбасой, придумайте оригинальное и вкусное блюдо. Добавьте в кашу фрукты и орехи, чтобы запастись силами и бодростью. Старайтесь употреблять на завтрак полезные продукты, и у вас будет больше энергии для достижения своих целей.

 

Запрет № 3: Не общайтесь с теми, кто тянет вас вниз

успех

Вы не обязаны общаться с теми людьми, которые вас постоянно критикуют, унижают, завидуют и заставляют перестать верить в себя. Вы достойны того, чтобы дружить с людьми, которые в вас верят и поддерживают вас. Вам не стоит дружить с тем, кто негативно к вам относится, только потому, что вы так привыкли и боитесь обидеть «старого друга». Поверьте, себе вы нанесете гораздо больший вред, если позволите таким «друзьям» тянуть вас вниз.

 

Запрет № 4: Не прекращайте совершенствоваться

свет 

Изучать что-то новое и совершенствоваться никогда не поздно. Занимайтесь спортом, ходите на выставки, читайте книги на незнакомые для себя темы, знакомьтесь с интересными людьми, путешествуйте. В современном технологичном мире так легко найти собеседника в сети и поговорить с ним на том языке, который вы изучаете, или найти лекции и материалы на интересующую вас тему. Если вы можете стать лучше, почему бы не сделать это? Совершенствование очень помогает на пути к цели.

 

Запрет № 5: Не переставайте улыбаться

стиль

Старайтесь улыбаться на только тогда, когда вам весело, но и когда грустно тоже. Есть такая хитрость – если вам грустно, и вы хотите поднять себе настроение, улыбнитесь, и настроение улучшиться. Улыбайтесь родным и друзьям, прохожим на улице, продавцу в магазине и даже своему отражению в зеркале.

 

Запрет № 6: Не забывайте благодарить

зевать

Простое слово «спасибо» имеет огромную силу. Оно делает человека радостнее, добрее, придает энергию. Благодарите соседа в маршрутке, который передал за проезд, маму, приготовившую ужин, сотрудника, который одолжил ручку. Искренняя благодарность способна поднять настроение сразу двум людям – тому, кто благодарит, и тому, кого благодарят. Не упускайте возможность сделать мир лучше.

 

Запрет № 7: Не упускайте возможности!

печаль

Каждый новый день нашей жизни – это новая возможность. Возможность узнать что-то интересное, изменить свою жизнь, достичь цели. Каждая возможность открывает перед человеком новые двери, и так появляются новые цели. Не опускайте руки, пользуйтесь возможностями, которые открывает перед вами жизнь, и будьте счастливы.

 

Автор: Мирослава Тыминская


прочитано: 493

Отзывы:

Нет отзывов

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи