7 вещей, которые мы часто игнорируем в браке (и зря)

7 вещей, которые мы часто игнорируем в браке (и зря) 55 2
7 вещей, которые мы часто игнорируем в браке (и зря)

 

Пары чаще всего обращаются к психотерапевтам из-за проблем во взаимопонимании. Могут возникать проблемы в сексуальной и финансовой сфере. Но эти проблемы лежат на поверхности. Специалисты выделяют семь настоящих причин. Люди не проговаривают эти проблемы, поэтому они часто становятся причиной развода.


1. Вы слишком зависите от партнера

665@495@27ba17f8a1d4eda7474235da6c50a394-OWJlZWJmMjQ4Mw 

Никто в мире не сможет реализовать все ваши потребности, кроме вас. Не следует ждать, что муж станет вашим лучшим другом, любовником, психологом и бухгалтером одновременно. Психолог Кристин Цейзинг советует людям, оказавшимся в такой зависимости от партнера, создавать расстояние и строить отношения с другими людьми.

«Пары, которые всегда все делают вместе, должны находить время для общения с другими людьми. Ищите хобби и интересы, которые важны именно вам. Менее зависимые люди создают крепкие и полноценные отношения».

 

2. Вы считаете, что знаете друг о друге все

665@495@8657ece86e21b7b93a2664fe8edd467a-ZWM0YmJlZDFlNQ 

Люди, которые не первый год вместе, иногда забывают, что у партнера есть собственные мысли, чувства, переживания. Не переставайте интересоваться внутренним миром вашего любимого.

 

3. Вы игнорируете важность личного пространства

0jscml7_eeI 

Когда вы познакомились, вам хотелось каждую минуту проводить вместе. Но такая опьяняющая близость со временем может перерасти в удушающую. Чтобы такого не произошло, научитесь ценить личное пространство друг друга.

Любовь – не повод забросить свои интересы и рутинные дела только потому, что вы теперь в отношениях. Паре нужно найти баланс взаимозависимости. «Процветать и вместе, и по отдельности» – советует психотерапевт Лиз Хиггинс.

 

4. Яростные ссоры и редкие извинения

280 

Когда вы ссоритесь, то говорите неприятные слова, пытаясь поддеть партнера из-за злости. Но за обидные слова нужно извиниться, и чем раньше, тем лучше. В пылу ссоры люди наносят удары ниже пояса. И потом не извиняются за вспышки ярости. Обида накапливается.

Все люди имеют «темную сторону», но ею нужно управлять и удерживать ее. Признайте свои сильные отрицательные эмоции, и тогда вы сможете конструктивно решать конфликты.

 

5. Вы недостаточно любите себя

31a0ab527bf47cf47c28c84915cad830 

Банальная истина, но как много людей ее игнорируют: вы не можете полюбить другого человека, если не любите сами себя. Низкая самооценка способна разрушить отношения. Плохое отношение к себе просачивается и портит каждый аспект брака. Счастливый брак начинается с уважения и позитивного отношения к самому себе.

 

6. Вы не цените домашнюю работу, которую выполняет партнер

8-utrennih-ritualov-schastlivih-pa-1838-44607 

Не всем по карману нанять домработницу, поэтому люди балансируют между карьерой, семейной жизнью и бытом. Даже если вы живете в небольшой квартире, работа по дому отнимает много сил.

Долгое время всеми бытовыми задачами занималась только женщина. Слава богу, эти времена уходят в прошлое, и теперь мужья готовят ужин и занимаются уборкой. Многие женщины обязаны совмещать работу, воспитание детей и домашние обязанности. Хотя, казалось бы, почему существует формулировка «помогать жене по дому»? Ведь мужчина тоже в этом доме живет, и должен его убирать, и кушает, значит, должен заниматься приготовлением пищи.

Секрет крепких отношений в браке – ценить ту работу, которую делает ваш партнер, потому что обед сам по себе не готовится.

 

7. Вы не хотите принимать чувства партнера

55_main_ukr 

Развития отношений не будет, если один человек не хочет получать «обратную связь» от другого. Не избегайте выражения чувств (позитивных и негативных). И позвольте партнеру выразить то, что он чувствует. И обсудите это.

 

Автор: Мирослава Тыминская


прочитано: 1180

Отзывы:

Нет отзывов

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи