7 способов оздоровиться с помощью меда и корицы

7 способов оздоровиться с помощью меда и корицы 55 2
7 способов оздоровиться с помощью меда и корицы

 

Немногие знают, что мед и корица – два очень полезных и универсальных продукта, которые помогают при различных проблемах с организмом. Мы расскажем вам, как и для чего стоит ввести их в свой рацион.

 

1. Смесь для похудения и очищения

7 способов_1 

Жидкость натощак отлично запускает работу организма и пищеварительной системы в частности, а смесь меда и корицы еще и поможет вам ощутимо сбросить вес.

Для ее приготовления потребуется запарить чайную ложку корицы 200 мл кипятка. Когда жидкость остынет, добавьте в нее 2 чайные ложки меда.

 

2. Бутерброд для лечения сердца

7 способов_3

Такой необычный, но вкусный бутерброд на завтрак позволит снизить уровень холестерина, что значительно уменьшит риск инфаркта.

Также корица и мед способствуют улучшению дыхания и укреплению сердечной мышцы.

 

3. Сладкое против слабости организма

7 способов_2

Сахар, который содержится в меде, отлично справляется с поддержанием сил и высвобождением энергии. А в паре с корицей он улучшит концентрацию внимания и повысит вашу активность.

Особенно такую полезную сладость врачи рекомендуют употреблять людям пожилого возраста.

 

4. Настой от артрита

7 способов_4 

Спастись от артрита вам поможет та же смесь, что способствует очищению организма – запаренная чайная ложка корицы плюс 2 ложки меда.

Идеально будет, если вы станете принимать этот настой два раза в день – утром и вечером.

 

5. Смесь для снижения холестерина

7 способов_5 

Регулярно употребляя смесь корицы и меда в различном виде, вы сможете бороться с повышением холестерина, даже если тот достиг критического уровня.

Рекомендуем потреблять эти продукты в напитках, отварах или в блюдах 3 раза в день.

 

6. Напиток для повышения иммунитета

7 способов_6 

Для того, чтобы дать организму сил бороться с инфекциями и вирусами, возьмите за правило регулярно принимать напиток для повышения иммунитета.

Для него потребуется совсем немного – 200 мл воды, 2 столовые ложки корицы и 1 чайная ложка меда.

 

7. Маска для укрепления волос

7 способов_8 

Если ваши волосы выпадают, отличаются ломкостью и сухостью и вообще сильно пострадали от демисезонного авитаминоза, рекомендуем вам приготовить питательную маску, которая преобразит ваши локоны.

Для приготовления целебной пасты потребуется теплое оливковое масло (его количество зависит от длины ваших волос и необходимого количества маски), а также по одной столовой ложке корицы и меда. Нанесите маску на волосы, подержите 15 минут, а затем тщательно смойте.

 

Порой простые средства – самые лучшие. Не пренебрегайте тем, что у вас под рукой и будьте здоровы!

 

Автор: Александра Лисецкая

 

прочитано: 860

Отзывы:

Нет отзывов

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи