7 советов по уходу за волосами зимой

7 советов по уходу за волосами зимой

 

От холодного сухого воздуха волосы лишаются своей природной влаги, на морозе становятся более ломкими и хрупкими. Поэтому зимой нужно правильно ухаживать за волосами и защищать их.


Мойте голову реже

шампунь 

Все шампуни состоят из моющих компонентов, растворяющих жиры. При чрезмерно частом мытье головы не успевает возобновиться природный слой жира, волосы тускнеют и становятся ломкими. Поэтому в холода мойте голову реже, замените обычный шампунь сухим, который можно использовать только в проблемных местах, например, освежить корни.


Увлажнение

шляпа 

Увлажнение волос лучше всего проводить каждую неделю. Чем больше в волосах влаги, чем лучше они переносят сильные холода. Не обязательно платить огромные деньги на средства для увлажнения. Питательные маски для волос легко сделать в домашних условиях.


Витамины

шапка 

Кроме очистки и увлажнения, волосам требуется укрепление. Начните укрепление с употребления полезных продуктов, богатых белком – орехов, бобовых, чечевицы, жирной рыбы. Красивые и здоровые волосы вам обеспечат антиоксиданты витамины С и Е. Ищите их в зелени, шпинате, капусте и ягодах, даже замороженных. Здоровья волосам прибавит кальций, содержащийся в молоке и кисломолочных продуктах, а для прочности локонов и роста волос поднажмите на бананы и киви. Тусклые и ломкие волосы нуждаются в цинке: запаситесь семечками.


Не забывайте о воде

мех 

Постарайтесь избежать общего обезвоживания, особенно в морозные дни. Потом организму будет очень сложно вновь насытить ваши волосы необходимой влагой. Волосы страдают и от пересушенного воздуха в помещении, поэтому пейте достаточное количество чистой воды.


Избегайте очень горячей воды

зима 

После прогулки по холодным улицам так хочется погреться под горячим душем, но от этой процедуры лучше отказаться. Огромный перепад температуры оказывает негативное воздействие на организм, и он испытывает стресс. Кроме того, от горячей воды жиры растворяются, и природные секреты сальных желез вымываются. Волосы теряют свое здоровье и красоту. Приучитесь мыть голову теплой водой, а не горячей.


Дайте волосам отдохнуть

фен 

Разнообразные укладки, завивки и начесы сильно травмируют волосы, а в зимнюю пору они более уязвимы. Ходите зимой с распущенными волосами или свободной прической, чтобы волосы смогли отдохнуть.


Хорошо сушите голову

ветер  

Зимой очень опасно выбегать на улицу с недостаточно просушенными волосами, или еще не остывшими после использования фена. Волосам в таком случае предстоит пережить резкий скачок температуры, и они перемерзнут от избытка влаги. Перед выходом на улицу тщательно спрячьте волосы под головной убор.

 

Автор: Мирослава Тыминская

 

 

прочитано: 1507

Отзывы:

Нет отзывов

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи