7 самых вредных приправ

7 самых вредных приправ 55 4
7 самых вредных приправ

 

Специи и пряности – любимая добавка к пище, ведь с ней еда приобретает неповторимый, изысканный, богатый вкус и аромат. Но, чтобы приправы принесли пользу нашему организму, необходимо употреблять их умеренно, поскольку многие из них в больших дозах могут навредить. Представляем вашему вниманию 7 специй и приправ, содержание которых в блюде должно быть строго нормировано.

 

Гвоздика

гвоздика 

Чрезмерное потребление этой приправы может вызвать сонливость. Поэтому лучше не злоупотреблять ею перед тем, как вы садитесь за руль.

 

Мускатный орех

мускатный орех 

От мускатного ореха лучше отказаться, если вы страдаете заболеваниями желудочно-кишечного тракта, гипертонией, почечными проблемами и циститом. Можно воспользоваться более безопасными и ароматными травами, такими как петрушка и укроп.

 

Горчица

горчица 

Активные вещества горчицы раздражают слизистую стенок кишечника, мочеточника и влагалища. Эта специя вызывает обострение хронического гастрита. Ее лучше не употреблять при болезни двенадцатиперстной кишки.

 

Лавровый лист

лавровый лист 

Лавровый лист не рекомендуется употреблять в больших количествах беременным, людям с заболеваниями почек, сердца и печени.

 

Черный перец

перец 

Поскольку черный перец раздражающе действует на слизистую желудка и может вызывать кровотечение, его не рекомендуют употреблять при гастрите или язве. Кроме того, существует опасность, что при его регулярном злоупотреблении можно нанести вред репродуктивной системе. Поскольку он негативно воздействует на выработку гормонов и снижает половое влечение. Еще противопоказаниями для использования этого продукта являются заболевания колитом, болезнь почек и печени. Людям с аритмией, стенокардией и гипертонией также следует ограничить употребление данной специи.

 

Розмарин

розмарин 

Розмарин не рекомендуется употреблять во время беременности, поскольку может произойти сокращение матки, что спровоцирует преждевременные роды. Он обладает мочегонным эффектом и поднимает кровяное давление. А еще при больших дозах розмарина создается нагрузка на почки. Также он поднимает кровяное давление, поэтому гипертоникам не стоит им злоупотреблять.

 

Шалфей

шалфей 

В шалфее содержится токсин монотерпин, который может вызвать тахикардию, судороги и даже галлюцинации.

Купленные в магазине наборы специй содержат множество добавок, которые негативно влияют на организм человека, поэтому лучше приобретать каждую приправу отдельно либо делать заготовки трав своими руками, чтобы приправлять пищу натуральными специями, соблюдая, конечно же, чувство меры.

 

Автор: Екатерина Соколик

 

 

прочитано: 607

Отзывы:

Нет отзывов

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи