7 причин, почему вам пора в отпуск

7 причин, почему вам пора в отпуск 55 1
7 причин, почему вам пора в отпуск

 

Сейчас люди больше всего внимания уделяют работе и заработку денег. Все хотят жить хорошо и быть уверенными в завтрашнем дне. Однако в стремлении получить больше знаний и заработать денег мы забываем о других вещах. Работа – это, конечно, важно, но не забывайте об отпуске, и вот почему.

 

1. Отпуск помогает уменьшить стресс

5

Дедлайны поджимают, шеф недоволен вашей работой, а вы живете в постоянном напряжении. Отправляйтесь в отпуск на несколько дней. Стресс будет мешать вам выполнять свои обязанности, а продуктивность деятельности может значительно снизиться. Перерыв поможет вам сбалансировать свою работу и личную жизнь, а также снизить воздействие стресса на ваш организм.

 

2. Отпуск позволит улучшить состояние здоровья

Ученые Государственного университета Нью-Йорка в Освего провели исследование, в котором участвовали 12 000 мужчин. В результате оказалось, что у мужчин, которые регулярно ездят в отпуск, риск ранней смерти уменьшается на 20 %. В статье в New York Times была опубликована статья о том, что у людей, которые отказываются от ежегодного отпуска в пользу работы, риск ранней смерти увеличивается на 21 %.

 

3. Отпуск позволит повысить производительность

2

Если вы не будете время от времени отдыхать, это скажется негативно не только на вашем здоровье, но и на работоспособности. Постоянная работа вызывает истощение и раздражение. Вы раз за разом принимаете неправильные решения, что не сулит ничего хорошего вашему бизнесу. Отпуск позволит повысить вашу продуктивность. После отпуска у всех появляется больше энергии, новые идеи и желание покорять новые вершины.

 

4. После отпуска появляется больше творческих мыслей

Отпуск – это своего рода заряд позитивной энергией, новыми мыслями и идеями. Даже врачи подтверждают, что отдых нужен обязательно, чтобы организм мог восстановиться после длительного рабочего периода. Если вы понимаете, что на работе ничего не получается и процесс застопорился на одном месте, отправляйтесь в отпуск, отдохните физически и морально, чтобы с новыми силами вернуться в бой.

 

5. Отпуск делает нас счастливее

0

Вернувшись из отпуска, вы полны сил и энергии. Вы чувствуете прилив положительных эмоций. Врачи подтверждают, что отдых оказывает положительное влияние на организм человека не только в физическом плане, но и в моральном. Единственное, что они рекомендуют – это разделить отпуск на несколько частей на протяжении года вместо того, чтобы брать один длительный.

 

6. Вы открыты для новых перспектив

В отпуске вы можете посмотреть на мир другими глазами и с другой стороны. Вас могут заинтересовать те вещи, которые никогда не привлекли бы внимание ранее. Вам захочется заняться саморазвитием и узнать что-то новое. Не пренебрегайте подобными шансами.

 

7. Отпуск – отличная возможность провести время с семьей

1 

Качество жизни зависит от того, как вы цените себя и людей вокруг вас. Неважно, сколько времени вы проводите наедине, с семьей или друзьями; только отдых помогает отвлечься от напряженного графика и по-настоящему понимать и ценить людей вокруг вас. В отпуске у вас появляется время подумать о самых важных вещах, планировать будущее семьи, ощутить уют и покой, о которых вы давно забыли в суматохе рабочих дней.

 

Автор: Ирина Гнатковская

 

прочитано: 299

Отзывы:

Нет отзывов

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи