7 полезных свойств имбиря: добавь в свое зимнее меню

7 полезных свойств имбиря: добавь в свое зимнее меню 55 3
7 полезных свойств имбиря: добавь в свое зимнее меню

 

Знаете ли вы, что имбирь невероятно полезен для здоровья? В самом деле, корень использовался в качестве натурального средства в области медицины в течение сотен лет. Этот уникальный продукт применялся для лечения и профилактики многих заболеваний задолго до того, как официальная медицина заявила о себе. Если вы так же, как и я ищите альтернативные способы для поддержания и укрепления своего здоровья, вам просто необходимо узнать эти 7 полезных качеств имбиря.

 

1. Снижение холестерина

Одно из главных полезных свойств имбиря заключается в снижении уровня холестерина. Недавнее исследование показало, что после регулярного употребления имбиря в течение длительного периода у пациентов наблюдалось значительное снижение уровня холестерина. Пожалуй, это серьезный аргумент, особенно для людей с заболеваниями сердечнососудистой системы.

 

2. Противовоспалительные свойства

Имбирь также является отличным противовоспалительным абсолютно натуральным препаратом. Многие современные антисептические средства сеют хаос в вашей пищеварительной системе. Ешьте имбирь, когда вам необходим прием противовоспалительных препаратов, он будет оказывать то же целебное воздействие на организм, но не убьет вашу полезную микрофлору. Кроме того, имбирь предотвращает появление язв в желудке и кишечнике.

2 

3. Артрит

Превосходные противовоспалительные свойства имбиря особенно хорошо работают, когда речь заходит о таких заболеваниях, как артрит. Обратите внимание на то, что многие средства официальной медицины, направленные на лечение этого заболевания, содержат в себе сушеный имбирь или его вытяжку. Проведенное исследование показало, что большинство участников, которые использовали имбирь для лечения артрита, отметили у себя значительное сокращение болей и отека.

4 

4. Рак

Давно и широко известны противораковые свойства имбиря. Он является не только превосходным профилактическим средством, но и хорошим вспомогательным препаратом для лечения этого страшного недуга. 

 

5. Морская болезнь

Вас укачивает от езды на автомобиле или в самолете? Захватите с собой немного имбирной настойки или даже кусочки свежего имбиря. Проведенные исследования показали, что имбирь является более эффективным средством в борьбе с морской болезнью, нежели препараты, рекомендованные официальной медициной. И хотя исследования проводились с использованием порошка имбиря в капсулах, свежий и маринованный имбирь покажут результаты ничуть не хуже!

3 

6. Тошнота беременных

Те же свойства имбиря, которые эффективно справляются с укачиванием, отлично помогут беременным в борьбе с утренней тошнотой. Учитывая полное отсутствие противопоказаний, разве это не удивительный продукт для будущих мам? В проведенном исследовании женщины, испытывающие крайнюю степень токсикоза, принимали по одному грамму порошка имбиря в течение 4 дней. Большинство женщин отметили отличные результаты и уменьшение утренней тошноты. Существуют имбирные леденцы, которые любят принимать беременные женщины для облегчения симптомов токсикоза. Если вы испробовали все средства, но ничего не помогает, почему бы не попробовать это?

6 

7. Противогрибковые свойства

Способность имбиря уничтожать многие виды грибка еще не является достаточно популярной, но уже есть данные, что продукт не только обладает мощными противогрибковыми свойствами в отношении различных видов грибов, но и прекрасно работает против грибков, которые стали устойчивыми к другим противогрибковым препаратам.

5 

У меня остается только один вопрос: как вы собираетесь добавлять имбирь в ежедневный рацион? Некоторые люди, которым не нравится вкус имбиря, принимают его в капсулах, другие любят пить имбирный чай или добавлять его при приготовлении пищи, кое-кто не представляет жизни без маринованного имбиря в качестве закуски. А что скажете вы?

 

прочитано: 2427

Отзывы:
Оля (19.12.2012 09:23:07)
Полезная статья, хочу только добавить, что имбирь лучше есть утром или днем, не употреблять на ночь.

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи