Ошибки «идеальных» мам, которые будут дорого стоить детям

Ошибки «идеальных» мам, которые будут дорого стоить детям 55 2
Ошибки «идеальных» мам, которые будут дорого стоить детям

 

Поведение мамы напрямую влияет на будущее ребенка. Мама редко рассказывает о своей неуверенности. Она будет жаловаться подругам на усталость, недосып, нехватку времени на себя и невнимательность мужа. Эти и другие факторы вызывают эмоциональное выгорание. И справляться нужно не с последствиями, а с причинами – неуверенностью в себе.

малыш 

Женщина с низкой самооценкой все время оценивает себя, тяжело переживает оценку других людей, волнуется по поводу и без. Из-за постоянных переживаний она не может нормально отдохнуть, уделить время себе. Когда появляется свободное время, она тратит его не на отдых.

Возможно, она пытается устранить свои недостатки с помощью изнурительных тренировок. Безусловно, занятия спортом благотворно влияют на здоровье и настроение, но, если человек не высыпается и питается неполноценно, сильные нагрузки могут быть вредными. Это лишь один из путей, по которому может пойти неуверенная в себе женщина. Как распознать неуверенность? Человек обесценивает свою личность, не понимает собственные потребности, психологические границы, не верит в свои возможности, зависим от мнения других, боится критики.

Эта неуверенность мамы очень сильно влияет на эмоциональное благополучие ребенка.

кубики 

Часто можно увидеть, как малыш реагирует на эмоциональное выгорание мамы. С папой или бабушкой он спокоен, а вместе с мамой начинаются истерики.

Главный страх женщины – быть плохой мамой. И они считают, что хорошая мама должна посвящать ребенку 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Из-за такого жизненного ритма она постоянно уставшая и раздражена, теряет эмоциональное равновесие и не всегда может радоваться материнству. Такие эмоции «считывает» ребенок и реагирует соответственно. Поэтому отдых для мамы важен для состояния ребенка. Из-за неуверенности в себе и влияния социальных стереотипов мамы стремятся стать идеальными: ребенок – смысл ее жизни, она живет только его потребностями, забывая о себе. Но образ идеальной мамы – надуманный, не бывает в реальной жизни идеальных людей. Зато такая жертва приводит к истерикам у ребенка.

дочь 

Для нее станет настоящей трагедией, если ребенка кто-то обидит. Его обида и переживания пугают ее, она не может распознать его потребности, скрывающиеся за гневом или обидой. Уставшая и неуверенная в себе мама не сможет помочь ребенку при необходимости.

Дети взрослеют, учатся решать посильные задачи в своем возрасте. Но неуверенные мамы ограждают детей от любых трудностей, даже тех, которые нужны ему для полноценного развития. Не позволяя ребенку самому зашнуровывать ботинки, она лишает его самостоятельности и настоящей силы. Нужно дать ребенку эмоциональный тыл, а это возможно, если мама может опираться на себя, быть уверенной в себе.

 

Что делать, если ребенка обидели?

До и после конфликта мама должна отметить его успехи и позитивно подкрепить любые, даже маленькие, достижения ребенка. Это сильно влияет на самооценку детей, учит договариваться в конфликтной ситуации, а не убегать, не бояться агрессии, а спокойно принимать правильные решения.

Маме нужно сохранять самообладание. Страх, жалость и тревога матери не могут разрешить ситуацию. Если страх преобладает, остановитесь, поймайте мгновение между вдохом и выдохом, повторите так несколько раз. Когда поймете, что страх не управляет вами, двигайтесь дальше. Дети мгновенно реагируют на ваш страх, и оценивает конфликт как нечто опасное и страшное. А вот спокойствие мамы станет поддержкой для ребенка. Также ценно вместе разобраться в ситуации. Обговорить, что произошло, о чем переживает малыш. Рассмотрите ситуацию со всех сторон: переживания и поведения другого участника конфликта также важны. Обсудите ситуацию с позиции наблюдателя.

поцелуй 

Реакция родителей – бежать защищать детей от обидчиков, выяснять, кто посмел так поступить с ним. Но ребенку нужно вместо «эмоциональных разборок» получить жизненный опыт преодоления конфликтов.

Он получит самостоятельность – первый шаг к уверенности в себе. Речь идет о ситуациях, когда вмешиваться моментально необязательно. Умение решать конфликты – необходимый этап для создания у ребенка навыков социальной адаптации. Родители не должны навязывать детям свое решение и реакцию на ситуацию, а помочь самостоятельно преодолевать трудности и конфликты, посильные его возрасту.

Маме нужно сохранят самообладание, управлять своими эмоциями. Взять паузу. Рассказать детям о своем личном опыте, об общении между людьми, их особенностях. Личный опыт оказывает важное влияние на ребенка: ее уверенность, слова поддержки, отношение к себе и к жизни в целом. Мама, которая не сохраняет свои личные границы, не сможет научить этому ребенка. Уверенные люди знают, когда сказать «стоп», не позволять пресекать грань дозволенного окружающим, терпеть оскорбления или неуважение. И они остаются спокойными в сложных ситуациях, отмечают все достижения ребенка (например, сам помыл руки перед едой, без напоминания), помогают, но не делают все за него.

дети 

Но вместо того, чтобы объяснять и помогать, многим хочется иметь «удобного ребенка». Он не проявляет инициативу, боится высказать свои потребности из-за страха наказания, подавляет свои эмоции.

Одна из самых мощных эмоций – гнев. И если человек ее подавляет, это разрушает его изнутри. Но стоит ей вырваться наружу, и вернуть контроль будет очень трудно, особенно детям. Неуверенный человек предпочтет спрятаться, а не встретиться с гневом лицом к лицу. Речь идет о здоровой эмоции гнева, а не о насилии. Все мамы волнуются, когда ребенок проявляет гнев, поэтому запрещают им это делать. Но эта важная эмоция поможет преодолевать трудности и достигать целей во взрослой жизни.

Мама должна научить ребенка правильно проявлять свой гнев. Ребенок, которые боится выразить гнев и подавляет его, не может нормально общаться с другими, не уверен в себе, склонен тяжело переживать неудачи и не брать ответственность на себя. Чтобы у ребенка не проявлялись такие качества, мама должна быть уверенной в себе. Уверенность мамы – самостоятельный и эмоционально здоровый ребенок.

 

Автор: Мирослава Тыминская


прочитано: 567

Отзывы:

Нет отзывов

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи