6 советов для тех, кто хочет быть счастливым в 40 лет

6 советов для тех, кто хочет быть счастливым в 40 лет

 

40 лет – для многих переломный момент в жизни, когда практически половина ее осталась за спиной. И то, что мы будем чувствовать, когда переступим сорокалетний рубеж, напрямую зависит от того, как мы жили все годы до этого. Кто-то принимает этот возраст и наслаждается его преимуществами, а кто-то впадает в депрессию… Мы расскажем вам, как быть в 40 лет счастливыми!


1. Правильно расставляйте приоритеты. Краткосрочные цели вредны для нас, они способны разрушить жизнь в конечном итоге. К примеру, вы зациклены на чем-то, что мгновенно приносит вам наслаждение – например, на работе и ее плодах. Но постоянно откладываете более сложные, но и более значимые задачи – создание семьи, детей. У многих работа выходит на первый план, потому что ее результаты можно немедленно оценить – вот проработали вы месяц, получили оплату, и пошли тратить деньги, покупать платье, которое вам так понравилось в магазине. Или смогли своевременно закрыть проект и получили повышение. Но на самом деле наличие семьи, близких, друзей – это более глубокое счастье, в которое, однако, стоит вложить и больше энергии, времени, сил.

работа


2. Будьте новичком на любом этапе своей жизни. Не стоит считать, что в 40 лет поздно браться за новые начинания. Рамки, которые нас ограничивают, существуют только в нашем сознании и восприятии. Мы сами ограничиваем себя. Не бойтесь учиться, осваивать новые навыки, и не бойтесь прилагать для этого усилий. Наличие новых людей и занятий, которые вам нравятся, смогут сделать вашу жизнь в самом деле насыщенной и интересной.

бокс


3. Пусть в вашей жизни будут знаки препинания. С самого первого момента взрослой жизни она делится на этапы – поступление в ВУЗ, выпуск, начало карьеры, свадьба, дети… Средний возраст можно приравнять к книге, у которой нет структуры – разделов, глав, знаков препинания. Но помните о том, что цели мотивируют нас, а каждая, пусть и маленькая победа, заставляет нас более радостно начинать новый день. Пусть у вас в жизни будут цели. Работайте над их достижением.

прическа


4. Немножко неудач – это то, что нам даже нужно. Средина жизни – это тот момент, когда может случиться самое разное – мы можем потерять супруга, работу или обнаружить проблемы со здоровьем. Но доказано, что люди, которые живут размеренной, ненасыщенной жизнью, чувствуют себя более несчастными, чем те, у кого порой случаются жизненные потрясения. Будьте открытой и принимайте от других людей помощь, если вы в ней нуждаетесь. Так вы быстрее сможете выйти из трудного положения. А нестандартная ситуация поможет вам заново посмотреть на себя, свою жизнь, а также восстановить ваши силы.

Читают также: Советы тем, кому за 40

авто


5. Счастье заключается в любви – это неоспоримо. Психиатр, ученый Джордж Вэйлант на протяжении нескольких десятков лет проводит исследование: почему одни люди могут достигать успеха, а другие – нет? И оказывается, что дело не в наследственности, связях, материальном положении, генах или образовании. Секрет счастливой жизни и процветания таится в теплых отношениях.

фрукты


6. Огромные угрозы для брака – это отсутствие внимания и скука. Боитесь, что вы со своим любимым вместе так давно, что он может от вас уйти? Помните о том, что новизна – это лучший способ оживить брак людей, которые, кажется, изучили друг друга до мельчайших подробностей. Не бойтесь с любимым покидать зону комфорта. Соберите вещи и отправьтесь на встречу приключениям. Выход из привычного и уютного круга обитания даст вам возможность внести яркие краски в жизнь и вместе с тем укрепить отношения.

свидание 

 

Автор: Виктория Калиниченко


прочитано: 330

Отзывы:

Нет отзывов

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи