6 признаков качественной минералки

6 признаков качественной минералки 55 2
6 признаков качественной минералки

 

Вода – главный элемент в нашем организме. А в летнее время года без воды мы вообще не выходим на улицу. Давайте разберемся, как выбрать по-настоящему полезную и качественную минеральную воду.

Хорошая минералка восстанавливает водно-солевой баланс и даже помогает справляться со многими заболеваниями. На что обратить внимание при выборе воды, чтобы получить максимум пользы и вкуса?

 

Природное происхождение

4 

Можно взять простую воду и добавить в нее соли и минералы на заводе. Состав будет похож, только вот с настоящей минералкой у нее будет мало общего. Минеральные воды – это сложные растворы, полезные вещества в них содержатся в виде ионов, недиссоциированных молекул, газов, коллоидных частиц. То есть природа работает намного сложнее, чем завод.

При выборе воды нужно читать, откуда заливали содержимое в бутылку: из источника или из-под крана. Конечно, обработку проходит любая вода, но ее источник критически важен для качества.

 

Состав минералов

2

Придется ненадолго стать химиком и посмотреть, что указано на этикетке.

Все знают, что минералка полезна для здоровья. Дальше начинается разброд и шатание, потому что, чем именно полезна, мало кто может объяснить. В лучшем случае слышали, что там соли какие-то есть.

На самом деле химический состав минералок очень различается. И в зависимости от того, что преобладает, ее применяют при различных заболеваниях.

Значит ли это, что просто так взять и купить минералку нельзя? Не совсем. Есть воды, содержащие основные минералы, которые нужны всем и каждый день, то есть они в любом случае помогают поддержать водно-электролитный баланс. Обратите внимание на то, чтобы в составе воды был кальций, натрий, магний и калий.

 

Минерализация

6 

Если состав минералов – это то, какие соли входят в минералку, то минерализация – это сколько.

Чаще всего на этикетках написано «столовая» или «лечебно-столовая», на эту классификацию как раз влияет и количество минералов. Слово «лечебный» в названии продукта подразумевает, что его нельзя просто так взять и начать пить. Нужно узнать, можно ли вам им лечиться и в каких количествах. А вот столовые варианты подходят на каждый день. Слабая минерализация – до 1 000 мг/дм³ – означает, что минералка отлично подойдет для занятий спортом или в качестве дополнения к обеду.

 

Вкус

3

Состав минералов определяет вкус воды. Если вы попробуете дистиллированную воду, заметите, что у нее-то вкуса как раз нет никакого.

О вкусах не спорят, но естественно, что большинству нравятся мягкие варианты на каждый день.

 

Бренд

1

Кто-то считает, что известный бренд всегда гарантирует качество, кто-то, наоборот, отказывается от продукции известных фирм, потому что боится переплатить.

Минералка (если она настоящая) – это тот продукт, при покупке которого обращать внимание на бренд нужно обязательно.

Поскольку качество и состав определяются в первую очередь источником, то в хорошем бренде отражается название места, где добыта вода.

 

Упаковка

5

Раз минералку добывают из природных источников, упаковке нужно уделить особенное внимание, чтобы она могла сохранять состав и свойства воды. Это значит, что бутылки должны быть изготовлены либо из стекла, либо из высококачественного пластика. Кроме того, следует обращать внимание на форму в зависимости от того, зачем вы покупаете минералку. На стол лучше поставить стекло, а на тренировку взять бутылку с удобным спортивным горлышком. Отдавайте предпочтение воде, которая разливается сразу в несколько типов тары.

 

Автор: Наталия Лазурная


прочитано: 384

Отзывы:

Нет отзывов

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи