6 правил загара в солярии

6 правил загара в солярии 55 5
6 правил загара в солярии

 

Ученые не устают повторять, что солярии – это зло. Оспорить этот факт чрезвычайно трудно, но уберечь дам, желающих быть смуглыми летом и зимой, не только можно, но и нужно. Мы расскажем вам все о том, как нужно загорать в солярии, чтобы выйти из него не только красивой, но и с минимальными потерями для здоровья.

 

Насколько опасен солярий

6 правил_5 

Как нам известно, загар возникает в результате воздействия на нашу кожу ультрафиолетовых лучей, которые сами по себе вредны для нашего организма. В солярии используют наиболее безопасный спектр лучей (UVА-лучи), но специалисты все равно настаивают максимально ограничить время под «искусственным солнцем» и следить за дозировками облучения.

UVА-лучи, конечно, слабые, но в непомерных количествах могут стать причиной воспаления кожи, утолщения рогового слоя эпидермиса, разрушения эластичных волокон и даже рака кожи.

В каждом солярии существует минимум длительности сеанса – придерживайтесь этого лимита, если не хотите горько пожалеть о своем решении позагорать.

 

Правила загара в солярии

6 правил_2 

1. Повторимся – знайте меру и соблюдайте минимальную дозу облучения. Это же касается и регулярности посещения солярия – при записи вы можете ознакомиться с рекомендуемым графиком. Следуйте ему, он взят не с воздуха, а выверен таким образом, чтобы вашему здоровью наносился минимальный урон.

2. Заклейте пластырем свежие рубцы и ранки, татуировки, пирсинг, а также такие чувствительные участки кожи, как на соски, родинки, места нарушения пигментации и участки кожи с сосудистыми сеточками. Вместо пластыря можно воспользоваться специальным точечным карандашом с сильным SPF.

3. Прикройте волосы специальной шапочкой, чтобы они не пересушились, а также не забудьте о специальных очках.

4. Тщательно обдумайте список принимаемых вами препаратов – если среди них есть гормональные средства (в том числе и контрацептивны), антибиотики и мочегонные препараты, то у вас на лице после посещения солярия могут появиться пигментные пятна. Если вы не принимаете ничего из вышеперечисленного списка, не лишним будет перестраховаться – проверьте инструкции принимаемых вами препаратов на наличие фотосенсибилизирующего эффекта.

5. Предыдущее правило действует и для беременных дам – из-за гормональных изменений в организме посещение солярия также чревато появлением пигментных пятен.

6. Если у вас есть проблемы с функционированием щитовидной железы, диагностирована мастопатия, миома, полипы или киста, или же ваше тело изобилует родинками, то вход в солярий вам строго ВОСПРЕЩЕН.

 

Косметические средства для солярия

6 правил_6 

Как правило, средства для загара в изобилии представлены в самом солярии, однако помните, что ни одно из них не обладает защитными фильтрами. Максимум этих средств – снять покраснения и воспаление за счет пантенола в их составе.

Перед сеансом вам предложат приобрести стимуляторы базового загара или иными словами – проявители. Не стоит тратить деньги на приобретение этих чудо-кремов – по своему составу они не более, чем увлажняющие средства для кожи. Смысл этого приобретения заключается лишь в том, что на увлажненную кожу загар ляжет лучше и ровнее, чем на сухую.

Чтобы избежать неоправданных трат в промежутках между посещением солярия, пользуйтесь увлажняющими кремами, а лучше протирайте кожу смесью натуральных оливкового и кунжутного масел.

Также рекомендуем вам за пару дней до загара сделать легкий пилинг. Лучше всего с этим справляется скраб из абрикосовых косточек или на кофейной гуще.

Еще одним простым и действенным средством по защите вашей кожи станет стакан морковного сока – выпейте его перед сеансом и он, благодаря обилию каротина, позаботится о нормальной пигментации. Некоторые солярии даже сами предлагают стакан этого целебного коктейля перед сеансом загара.

 

Активаторы для искусственного загара

6 правил_3 

Существуют активаторы загара, которыми, как правило, пользуются за час до сеанса в солярии. Активаторы бывают двух видов: бронзаторы и средства с тингл-эффектом.

Первые, по сути, просто дополнительно окрашивают кожу. Их вы можете опознать по наличию в составе дигидроацетона.

Средства же с тингл-эффектом (эффектом покалывания) усиливают выработку меланина за счет муравьиной кислоты и других активаторов микроциркуляции в своем составе. Такие средства категорически не подходят тем, у кого очень светлая или чувствительная кожа с близко расположенными друг к другу сосудами. В подобных случаях посещение солярия может закончиться ожогами или воспалениями.

Сейчас существует множество активаторов с антицеллюлитным и антивозрастным эффектом – увы, несмотря на высокую стоимость, обещанного эффекта такие средства не дают – рекомендуем вам не идти на поводу у продавцов и консультантов, даже если вам предлагают подобное средство в самом солярии.

В составе активаторов загара чаще всего встречаются фитомеланин, каротиноиды, корица и ваниль. Рекомендуем вам приобретать средства, в которых содержится тирозин – это белок, который способствует синтезу меланина.

Запомните одну важную вещь – активатор нельзя наносить непосредственно перед сеансом загара. Это чревато ожогом и неравномерной пигментацией.

 

Средство для ухода за кожей после сеанса загара

6 правил_1 

Сходить в солярий – полдела, после того, как этот этап на пути к шоколадной коже пройдет, остается самый важный – сохранение полученного результата. Именно здесь вам потребуются специальные средства по уходу за кожей.

Это опять-таки будут увлажняющие кремы, которые спасают кожу от обезвоживания и шелушения, стало быть, для этих целей подойдет любой питательный крем.

Также есть специальные добавки (БАДы), которые, как утверждают производители, стимулируют выработку пигмента меланина и снижают эффективность окислительных процессов в эпидермисе. Среди наиболее известных фирм-изготовителей этих добавок стоит отметить «Imedeen», «Oenobiol» и «Erickson Laboratoire».

 

Если вы не в силах ждать лета, чтобы загореть на пляже под настоящим солнышком – мы не сможем отговорить вас от посещения солярия. Можем лишь попросить – прислушайтесь к нашим рекомендациям и знайте меру!

 

Автор: Александра Лисецкая

 

прочитано: 1586

Отзывы:

Нет отзывов

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи