5 способов помочь себе обрести счастье

5 способов помочь себе обрести счастье 55 1
5 способов помочь себе обрести счастье

 

Сейчас существует множество статей и книг, которые учат нас быть счастливыми. Все они предлагают списки тех вещей и действий, которые позволят обрести истинное счастье.

Однако даже если вы последуете предоставленным советам, вы можете не получить ожидаемый результат. Чтобы быть счастливым, нужно не начинать делать определенные вещи, а наоборот, прекращать.

 

Мы не будем предлагать вам список действий и обещать, что они помогут на все 100%. Мы попытаемся объяснить, что счастье больше зависит от внутренних факторов, а не от внешних.

Важно понимать, что счастье чувствует каждый из нас – это естественно. Но ваши текущие привычки и действия – главные внутренние факторы, блокирующие наше счастье.

Изменить себя и свои привычки – самая сложная задача.

Всегда трудно отказываться от чего-то, что уже давно стало частью жизни.

Обращаем ваше внимание на несколько способов, которые заставят вас отказаться от внутренних привычек и помогут обрести счастье.

 

1. Перестаньте сравнивать себя с другими людьми.

радость 

Мы слышим эту фразу практически каждый день, но все равно продолжаем это делать.

Сравнивая себя с окружающими людьми, вы отвлекаетесь от намеченных планов и мечтаний. Вы пытаетесь копировать других, теряя при этом свою индивидуальность. Это заставляет вас чувствовать себя несчастными, потому что вы думаете, что никогда не достигнете высот других людей.

Вы всегда можете выбрать для себя хороший пример для подражания, однако это не означает, что вы должны следовать его путем и ставить перед собой такие же цели.

Помните, что каждый из нас уникален и что мы должны найти наши собственные пути для воплощения нашей мечты в реальность. Наиболее успешные и творческие люди искали свой собственный путь, чтобы достичь поставленных целей. Вы должны найти себя и расставить приоритеты.

Научитесь уважать себя и выберите правильное направление, в котором вы хотите двигаться.

 

2. Перестаньте недооценивать себя.

поле 

У всех людей есть скрытый потенциал. Разница лишь в том, что некоторые всеми силами пытаются раскрыть его и стремятся добиться лучшего в жизни, а другие выбирают другой путь – просто плыть по течению. Сделайте свой выбор в жизни и работайте в этом направлении. Развивайтесь и стремитесь к достижению своих целей.

Добиться желаемого можно, приложив максимум усилий.

Генри Форд однажды сказал: «Думай, что ты способен на то или иное свершение, или думай, что не способен: так или иначе ты окажешься прав».

 

3. Не пытайтесь убедить других в том, что вы хороший человек.

море 

В этом нет необходимости, Вы не должны пытаться убедить весь мир, что вы хороший человек. Это пустая трата времени и энергии, потому что люди всегда найдут причины, чтобы критиковать ваши действия.

Ваше мнение о себе должно играть ключевую роль. Если вам не нравится то, что вы делаете, у вас не будет уважения к себе. Пока ваши намерения благородны, продолжайте делать то, что вы считаете правильным. Только в этом случае вы будете считать себя хорошим человеком.

 

4. Не привязывайтесь.

цветы  

Эта привычка, от которой очень сложно избавиться. Каждый должен найти свою панацею. Если вы перестанете привязыват ься к чему-либо, ваша жизнь станет проще, ведь из нее исчезнут лишние переживания.

Важно понять, что ваше счастье зависит только от вас самих. Окружающая среда может только помочь в этом. Основную задачу должны выполнить вы. Привязанности делают нас слабыми и уязвимыми.

Мы часто привязываемся к людям, работе, деньгам и другим материальным вещам. Привязанности порождают у нас страх потери того, чем мы обладаем.

Таким образом, наше душевное состояние и счастье зависят от внешних факторов и от тех вещей, к которым мы привязались. Потеряв их, вы становитесь несчастными.

 

5. Последний пункт – вы должны написать для себя.

воздушные шары 

Этот пункт мы решили оставить пустым – вы должны сами решить, что сделает вас счастливыми. Только вы знаете, что вызовет у вас уважение к себе и позволит без труда следовать выбранному жизненному пути.

 

Автор: Ирина Гнатковская

 

 

прочитано: 1739

Отзывы:

Нет отзывов

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи