5 последствий, которые ждут курильщиков

5 последствий, которые ждут курильщиков

 

Вы сомневаетесь, стоит ли вам начать курить? Героиня любимого фильма или сериала сидит в баре и пускает кольца, а все от этого млеют? Ее образ и вам кажется совершенством? Или половина ваших друзей то и дело отвлекается на перекуры во время встречи? Или в стрессовой ситуации вам хочется расслабиться, и вы считаете, что сигарета сможет вам в этом помочь? Но ответ на вопрос «Стоит ли курить?» – однозначно отрицательный. О вреде курения, наверняка, знает каждый человек. Но мы более детально расскажем вам о том, какие проблемы вы получите, если станете курить.

 

1. Акне курильщика. Сигареты – это прямой и очень быстрый путь к проблемам с кожей. Дерматологи назвали последствия воздействия никотина на кожу «акне курильщика». Никотин провоцирует сужение кровеносных сосудов. Это, в свою очередь, приводит к закупориванию пор. Отсюда прыщи. Дерматологи предупреждают, что люди, которые были подвержены угревой сыпи в подростковом возрасте, точно будут сталкиваться с этой проблемой, если решат закурить. Более того, кожа курильщиков быстрее стареет, ведь вредные вещества, содержащиеся в сигаретах, разрушает коллаген, который отвечает за молодость и упругость кожи.

никотин 

 

2. Забудьте о красивой фигуре. Многие начинают курить, так как считают, что сигареты способствуют похудению. Но это не более, чем миф – врачами уже давно было доказан факт того, что между курением и потерей веса нет никакой связи. Если внимательно посмотрите на курящих людей, сможете убедиться в том, что далеко не все из них стройные. Более того, сигареты способствуют появлению целлюлита и варикозного расширения вен.

курение 

 

3. Шикарные волосы? Это не для курильщиков. Сигареты приводят к тому, что луковица волос истощается. Волосы становятся более тонкими, появляется седина. Более того, они могут начать обильно выпадать. Обосновано это тем, что с сигаретным дымом в кровь попадают вредные вещества, которые пагубно влияют на периферическую кровеносную систему. Да и на всю сердечно-сосудистую систему в общем. Впоследствии луковицы не получают достаточно питания, волосы замедляют рост, а со временем и вовсе редеют.

курить 

 

4. Приготовьтесь к проблемам с памятью. Ученые из Индии доказали, что курение способно разрушить мозг человека. Лейкоциты, клетки, которые защищают организм, под влиянием никотина начинают атаковать здоровые клетки организма. В том числе и мозговые клетки. Таким образом, вам грозит одно из самых распространенных заболеваний курильщиков – рассеянный склероз.

табак 

 

5. Выспаться не удастся. Крепкий сон – чрезвычайно важная составляющая, которая дарит вам прекрасное самочувствие на протяжении дня и позволяет вам продуктивно работать. Самым важным этапом сна является фаза глубокого сна. И именно она у курильщиков страдает. Люди, которые курят, проводят в стадии глубокого сна гораздо меньшее времени, чем некурящие. Недостаток полноценного сна, в свою очередь, приводит к тому, что вы становитесь более раздражительной, агрессивной. Трудоспособность снижается. Не проходит этот фактор незаметным и для внешности. Вы не восстанавливаетесь во время сна настолько, насколько могли бы. Отсюда мешки под глазами, бледность, нездоровый, желтоватый оттенок кожи.

сигарета 

 

Автор: Виктория Калиниченко

 

 

прочитано: 858

Отзывы:

Нет отзывов

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи