3 вещи, которые следует принять в себе

3 вещи, которые следует принять в себе

 

В каждом человеке есть вещи, которые, так или иначе, мы в себе не можем изменить. Для того, чтобы они не причиняли нам дискомфорта и не заставляли страдать, нужно попросту поменять наше отношение к ним. Мы предлагаем вам ознакомиться с тремя вещами, которые нужно просто в себе принять.


1. Собственные ошибки и прошлое. У каждого свой путь. Но всем приходится в жизни делать неправильный выбор, допускать ошибки. Но разве была бы наша жизнь интересной, насыщенной, если бы мы заранее знали, как сложатся обстоятельства в будущем, и выбирали только верные варианты? Все дело в том, что ошибки призваны научить нас чему-то, преподнести урок, пусть и болезненный. И не стоит никогда держаться за прошлое. Чувство вины или же страдания от того, что вы не можете ничего изменить, не несут в себе никакой созидательной силы. Они не приносят никому пользы, и смысла не имеют. Так что отпустите. Что было – то прошло. Пора двигаться дальше.

грусть


2. Родители, происхождение. Бесспорно, каждый из нас родился в разных семьях. Одни с детства получают все, что их душе угодно: море внимания, игрушки, дорогие подарки. А у кого-то родители пьют и не могут дать ребенку самого необходимого. Но малыши любят любых родителей. И только в начальной школе они начинают сравнивать себя с остальными детьми и задумываться над тем, почему кому-то дается все, чего им так хочется, а кого-то дома поколачивает мать или отец. Сначала ребенок задумывается над тем, что вина в его поведении – родители за что-то злятся на него. Он начинает лучше учиться, чтобы заслужить одобрение от близких и остановить критику, побои. Но родители все равно пьют, и изменения не помогают. И тогда уже подросший ребенок начинает злиться на свою семью, ненавидеть родителей, которые, кажется, портят ему жизнь. Но только помните о том, что вершина всегда одна, а пути к ней могут быть разными. Вы можете, подобно Пеле, добиваться успеха с самого малого. Он босиком гонял мяч по фавелам, чистил обувь болельщикам на стадионе. А кто-то сразу пришел в знаменитую спортивную школу и получил место в футбольном клубе. Знайте только, что если вы зациклитесь на мыслях о том, почему вам так не повезло, то на всю жизнь останетесь несчастным человеком, обиженным на весь мир.

мать и дочь


3. Злость. Это разрушающее чувство. Но мы не железные, и злость у нас может вызвать стрессовая ситуация, пробки или сложности на работе. Не бойтесь этого, просто постарайтесь на этом чувстве не зацикливаться и не давайте ему подавлять то хорошее, что в вас есть. Помните о том, что есть злость активная, которая в нас взрывается, и мы можем ударить что-то или швырнуть в стену блокнот, который оказался под рукой. А есть пассивная злость. Которую человек в себе таит долго. Она может проявиться в вопросе соседки: «Не собираешься замуж еще?» или в утверждении коллеги: «Ой, ты так поправилась в последнее время». Она направлена на то, чтобы заставить нас чувствовать себя несчастными. И здесь от вас требуется ответная реакция. Не стоит начинать считать, что вы что-то в жизни делаете не так, просто из-за того, что кто-то сует нос не в свое дело. Не нужно себя бичевать. Пресекайте такие выпады в вашу сторону. Ответьте так, чтобы больше задавать подобный вопрос не было желания. Скажите: «Обычно чужая личная жизнь интересует людей, когда своя очень скучная» или «Я могу поправляться, могу худеть, но вы так и останетесь бестактным человеком». Давайте отпор обидчикам и знайте, что имеете на это право, ведь это они нарушают ваше личное пространство, а не вы их. Не злитесь долго сами и не становитесь мишенью для чужой агрессии.

истерика

 

 

Автор: Виктория Калиниченко


прочитано: 394

Отзывы:

Нет отзывов

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи