20 препятствий на пути к женскому оргазму

20 препятствий на пути к женскому оргазму 55 3
20 препятствий на пути к женскому оргазму

 

Слишком высокие каблуки и неправильная музыка. Препятствия для получения наслаждения от секса бывают весьма неожиданными. Что с этим делать?

 

1. Плюшевый медвежонок

постель 

Кто бы мог представить, что любимый мишка станет причиной проблем в постели? Но психоаналитики разобрались. Оказывается, игрушки, которые с самого детства «ночуют» в женской постели, негативно влияют на взрослые сексуальные отношения. Медвежонок будто бы смотрит тебе в глаза, и становится стыдно за свои действия. Так что спрячь его подальше.

 

2. Привычка

Кто-то занимается любовью только в своей постели, других «заводят» экстремальные места – в лифте, на поляне, в машине. Даже если твое любимое место – кухонный стол, помни: привычка – враг оргазма. Сексологи рекомендуют время от времени менять привычные сценарии. Раз в полгода можно перенести кровать в другую комнату. Или искать новое экстремальное место. Главное, чтобы в отношениях была новизна – она пробуждает гормоны сексуальности.

 

3. Плохая погода

Да, погода влияет не только на настроение. Холод стимулирует выделение гормона тестостерона. Благодаря ему у мужчины появляется желание занимать сексом. А вот для девушек холодная и пасмурная погода может снижать гормональный фон и желание секса. И сильная жара тоже. Оптимальная температура – 25 градусов.

 

4. Защита

пара 

В состав оральных контрацептивов входят гормоны, которые изменяют цикл и могут отрицательно влиять на способность к сексуальной разрядке. А презервативы иногда создают барьеры психологического плана. Из-за них пропадает аура романтики и спонтанности.

 

5. Шпильки и узкие юбки

Да, ты очень возбуждающе выглядишь в облегающей одежде, но врачи предупреждают: это путь к фригидности. Дело в венозных клапанах. Они расположены в ногах и области таза. Высокие каблуки и тесная одежда могут нарушить венозное кровообращение. Ты легко возбудишься и быстро остынешь, не получив разрядки. С другой стороны, девушка в халате и тапочках не возбуждает. Ищи золотую середину.

 

6. Форма

Сможешь ли ты сделать пятнадцать отжиманий, если год не занималась спортом? Так же и в сексе. Мышцы интимной зоны без нагрузок становятся атоничными. Чтобы исправить положение, делай вумбилдинг – специальный комплекс упражнений. А чтобы получить еще больше удовольствия, нужно регулярно заниматься спортом.

 

7. Время

любовь 

Природа над нами подшутила. У женщин пик активности – с 9 вечера до полуночи. В этот период в крови наибольшая концентрация эстрогенов. В другое время нам любви хочется не так сильно. А у мужчин все наоборот. Максимальное количество тестостерона в крови по утрам, а вечером сил и терпения уже меньше. Ученые нашли выход. Это постоянство. После пяти лет отношений биологические и гормональные ритмы у пар начинают совпадать.

 

8. Никотин

Никотин убивает не только лошадь, но и женское либидо. Вредны даже небольшие дозы никотина. Если не курить за 3-4 часа до секса, оргазм будет сильнее и ярче. Хорошая причина бросить курить.

 

9. Алкоголь

После коктейля ты превращаешься в секс-маньяка? После выпитого спиртного печень вырабатывает огромное количество ферментов, необходимых для расщепления спирта. И они же повышают активность половых гормонов. Желание секса растет со скоростью света, но возможности уже не те. Из-за алкоголя снижается чувствительность клитора и вагины, и получить оргазм будет очень сложно.

 

10. Еда

ноги 

Плотный ужин не способствует получению оргазма. Сытый желудок будет «отбирать» кровь у других органов. Старайтесь кушать за три часа до секса, не слишком жирной и острой пищей. Полезно есть продукты, содержащие селен, цинк и фолиевую кислоту: зеленые листовые овощи, бананы, сыр, морковь, рыбу, апельсины, злаки.

 

11. Музыка

Музыка творит чудеса с либидо. Мы не можем расслабиться иногда только из-за того, что в помещении слишком громко или слишком тихо играет музыка. Исследования показали, что самый мощный афродизиак – музыка Вагнера.

 

12. Резюме

Социологи обнаружили удивительный феномен: чем успешнее женщина, тем чаще у нее оргазмы. Причина в самосознании. Женщина раскрепощается и получает удовольствие от секса. Успешные деловые женщины достигают оргазма в пять раз чаще, чем домохозяйки.

 

13. Аллергия

страсть 

Ты занимаешься сексом, а удовольствия не получаешь. А получаешь жжение, зуд или даже боль. Причина может быть в аллергии: на смазку, пот или сперму партнера. Нужно или лечиться, или расставаться. Случается, что аллергия протекает в скрытой форме. Человек не ощущает ничего – ни боли, ни удовольствия. Нужно сдать анализы, чтобы решить проблему.

 

14. Регулярность

Будешь тренироваться ездить на машине раз в год – далеко не уедешь. С сексом похожая ситуация. Если половые акты случаются редко, вагина теряет эластичность, и железы, вырабатывающие смазку, тоже работают с перебоями. Рекомендуется «для здоровья» девушкам до 30 лет оргазм 3-4 раза в неделю, после 30 – два раза, после 40 – один раз.

 

15. Стринги

Сексологи содрогаются при упоминании этого белья. Любительницы таких трусиков могут испортить себе сексуальную жизнь. Казалось бы, они должны действовать наоборот. Но стринги оставляют интимные участки тела открытыми для трения, появляется привыкание, снижается чувствительность.

 

16. Воспитание

семья 

Даже если с парнем у вас полная совместимость, желание секса пропадает из-за плохих условий. Если вы живете в одной квартире с родителями, вам может помешать стыд. Девушки беспокоятся, чтобы не вызвать у родственников смущение или возмущение.

 

17. Лекарства

Если ты пару раз за день закапала нос каплями от насморка, не удивляйся отсутствию романтического настроения. Многие лекарства не совместимы с оргазмом. Это лекарства для понижения давления, антидепрессанты и транквилизаторы, мочегонные препараты. Средства против аллергии и простуды высушивают слизистую вагины даже больше, чем нос.

 

18. Ноги

Держите ноги в тепле! Ученые доказали, что температура ног девушки влияет на организм. Когда ноги теплые, вероятность оргазма вырастает на 30%.

 

19. Печально

Проблема с достижением оргазма может быть симптомом депрессии. Потеря интереса к сексу – признак вялотекущей депрессии. Сходи на прием к психотерапевту.

 

20. Темп

Он делает все слишком быстро? Или, наоборот, слишком медленно? Не тот темп секса – одна из важных причин, мешающих получить оргазм. Советы мужчинам «быть нежным» не всегда работают. Некоторые женщины получают оргазм после быстрых движений. Другие хотят, чтобы партнер был более напористым.

Сексологи советуют сочетать жесткие и мягкие стили, быстрый и медленный ритм два-три раза за акт любви.

 

Автор: Мирослава Тыминская

 

прочитано: 1239

Отзывы:

Нет отзывов

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи