15 вещей, которые делают нас глупее

15 вещей, которые делают нас глупее 55 1
15 вещей, которые делают нас глупее

 

Все знают, что употребление алкоголя может сделать нас глупее. Кроме выпивки, мозгу угрожают еще несколько факторов.


1. Телевизор. Ученые из Австрии пришли к выводу, что просмотр телевизионных шоу снижает уровень знаний. Группе людей после просмотра реалити-шоу предложили пройти интеллектуальный тест. Те, кто не смотрел, справлялись с тестом значительно лучше.


2. Сахар. Ученые доказали, что регулярное употребление сахара может замедлить деятельность мозга.

конфеты


3. Жевательная резинка. Исследование ученых Кардиффского университета подтвердили, что от постоянного жевания страдает кратковременная память, отвечающая за запоминание очередности событий и отличительных черт.


4. Ожирение. Более 100 людей, которым делали операцию по уменьшению желудка, после нее показывали лучшие результаты по работе памяти. До операции их показатель был значительно ниже нормы, а уже через три месяца вернулся в норму.

 

5. Фтор. Фтор содержится в питьевой воде. Если его много, то уровень IQ у детей, употребляющих такую воду, значительно ниже, чем детей, живущих в районах, где фтора в воде значительно меньше.


6. Нехватка йода. Человеческому организму нужно совсем немного йода, однако он обязательно нужен еще до того, как человек родится. Если в этот период будет дефицит йода, это может вызвать умственные нарушения. И у взрослых уровень IQ может упасть от дефицита йода.

лимфоузлы 


7. Многозадачность. Долгое время считалось, что выполнение одновременно нескольких дел – характеристика эффективной работы. На самом деле это не так. Люди, которые часто переключаются с одного действия на другое, теряют способность сосредотачиваться, концентрировать внимание на важном деле. От таких действий страдает память.

мигрень 


8. Нарушение биологического ритма. Если сбивается суточный ритм организма, это влияет на работу мозга. Университет Беркли проводил исследование на хомяках: когда им меняли режим сна каждые три дня, у грызунов вырабатывалось на 50% меньше нейронов.

будильник 


9. Рабочие совещания. Редко в каком офисе не проводят совещания сотрудников – еженедельные или даже ежедневные совещания стали стандартом для современных работников. Однако ученые из Виргинского колледжа определили, что совещания мешают проявляться умственным способностям, и женщины сильнее страдают от этой проблемы. Чем меньше групповых обсуждений, тем более правильное решение вы примете.

совещание


10. Презентации в PowerPoint. Компьютерная программа, которая сделает все за вас и не требует критического мышления, влияет на то, как эффективно мы приминаем решения.


11. Физические наказания в детстве. Длительное наблюдение доказало, что более 5% умственных болезней появились из-за телесных наказаний в детстве. Такой способ «воспитания» ребенка может привести к умственным нарушениям.


12. Пассивное курение. Даже если вы сами не курите, вдыхание сигаретного дыма влияет на ваше здоровье. Когда пассивному курению подвергаются дети, это влияет на результаты их учебы в школе. В Мичиганском университете доказали, что у детей, которые проживают в доме, где курят, снижается уровень IQ.

дым 


13. Лекарства. Определенные медицинские препараты – снотворные и антидепрессанты – очень вредны при частом применении. В отдельных случаях они могут вызвать потери памяти и слабоумие. Если человек принимает такие лекарства вместе, то это может привести к проблемам в работе центральной нервной системы.


14. Марихуана. Подростки, которые курят травку, могут пострадать от психических расстройств. И даже после того, как пагубная привычка останется в прошлом, функции мозга полностью не восстановятся.

косяк


15. Стресс. Из-за стресса сокращаются связи между нейронами в мозгу и возникают проблемы при оценке событий. Из-за постоянного стресса уменьшается способность сохранить информацию и воспроизвести ее позже.

стресс

 

Автор: Мирослава Тыминская

 

 

прочитано: 999

Отзывы:

Нет отзывов

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи