13 продуктов, которые могут вызвать рак

13 продуктов, которые могут вызвать рак 55 2
13 продуктов, которые могут вызвать рак

 

Мы хотим рассказать вам о наиболее опасных продуктах, которые могут вызвать такое страшное заболевание, как рак. Советуем вам принять во внимание этот список и изменить свой рацион. Обезопасьте себя от этого страшного недуга!

 

1. Попкорн

13 продуктов_2 

Попкорн содержит в себе множество канцерогенных веществ, которые очень и очень опасны для нашего здоровья. Потому в следующий раз, выбирая, чем бы похрустеть во время киносеанса, остановите свой выбор на чем-то более полезном!

 

2. Овощи и фрукты с пестицидами

13 продуктов_3 

Химические удобрения и консерванты сводят всю пользу овощей и фруктов на нет. Более того, они пагубно влияют на наше здоровье. Чаще всего с химическими добавками можно встретиться при покупке апельсинов, яблок, клубники и винограда. Мы советуем вам тщательно мыть фрукты и овощи, но лучше всего покупайте их в магазинах с органической продукцией, в которой стопроцентно нет никаких химикатов.

 

3. Консервированные помидоры

13 продуктов_4 

Многие знают, что ликопин, который содержится в помидорах, очень полезен. Однако при консервировании в металлических емкостях, химические соединения разрушают этот полезный компонент. А преобразование вещества может стать причиной возникновения рака сердца и проблем с репродуктивной функцией организма.

Не покупайте и не консервируйте томаты в железных банках. Используйте стеклянные, а лучше кушайте помидоры в свежем виде.

 

4. Колбасы и консервированное мясо

13 продуктов_5 

Тушенка и вкусная колбаска, как оказывается, вредят нашему здоровью. А все потому, что во время их обработки используются химикаты. Особенно это касается тушенки и мясных копченостей.

Благодаря химикатами мясо такое аппетитное на вид, и может долго храниться, а вот вред от всех этих добавок колоссальный, причем ударяют консерванты сразу по всем флангам. Советуем не употреблять колбасу ежедневно, а из тушенки готовить как можно реже.

 

5. Чипсы

13 продуктов_6 

Помимо того, что чипсы очень калорийны, они еще и содержат просто ужасающую дозу натрия, консервантов и ароматизаторов. Весь этот букет химии повышает давление и создает благоприятную среду для развития раковых опухолей.

Замените этот вредный снек более натуральными крендельками с солью, печеными яблочными чипсами или любыми другими натуральными вкусностями.

 

6. Рафинированные растительные масла

13 продуктов_7 

Рафинированное растительное масло, в отличие от своего натурального аналога, содержит в себе массу консервантов, опасных для нашего организма. Рекомендуем вам внимательно изучать этикетки масла или же перейти на натуральные масла (оливковое, льняное, пшеничной или соевое масло) – цена будет выше, но здоровье того стоит.

 

7. Соления, маринованные и копчёные продукты

13 продуктов_8 

Во всех этих вкусностях содержится множество консервантов, которые попадают туда во время промышленного производства. К примеру, во многих копченостях содержится деготь, что приравнивает их к не менее вредным сигаретам. Соления же создают благоприятную среду для развития рака желудка и поджелудочной железы.

Ограничьте потребление этих продуктов, а лучше вовсе от них откажитесь!

 

8. Белая мука

13 продуктов_9 

Именно белая мука получается в результате обработки газообразным хлопком и углеводами, которые убивают почти все ценные вещества этого продукта. Но кроме этого, они увеличивают норму сахара в крови, тем самым создавая благоприятную среду для развития раковых опухолей.

Для того чтобы обезопасить себя, потребляйте в пищу выпечку из муки грубого помола.

 

9. ГМО

13 продуктов_10 

Генетически модифицированные организмы – это организмы, генный код которых был изменен посредством добавления нового чужеродного гена.

К примеру, в помидоры и клубнику внедряют ген полярной камбалы, чтобы они не боялись холода, а в картофель добавляется ген скорпиона. Кстати, именно поэтому такую картошку не едят насекомые.

Все это удобно и спасает человечество от голода, но никак не добавляет модифицированным продуктам пользы. ГМО приводит к возникновению рака, аутизма у детей, аллергических реакций и иммунных заболеваний.

Всячески избегайте продуктов с генной модификацией, даже если они стоят в разы дешевле обыкновенных!

 

10. Рафинированный сахар

13 продуктов_11 

Раковые клетки не равнодушны к сахару, но рафинированный – просто их любимчик. В частности, он в разы повышает риск заболевания рака груди у женщин.

Умеренно потребляйте сладкое и не используйте искусственные подсластители. Помните, что сладкоежки в повышенной зоне риска!

 

11. Искусственные подсластители

13 продуктов_12 

Их часто используют вместо сахара с целью похудеть, но они не менее вредные, если не более. Накапливаясь в организме, их химические вещества взрываются букетом болезней, самой опасной из которых является рак головного мозга. Особо опасны подсластители на фруктозе.

Откажитесь от всех этих добавок раз и навсегда!

 

12. Алкоголь

13 продуктов_13 

Алкоголь – одна из ведущих причин появления рака, уступает он лишь курению. Также алкоголь может привести к сердечной недостаточности, инсульту и даже к внезапной смерти. Алкоголизм же чаще всего провоцирует рак гортани, прямой кишки, печени и молочной железы.

Ограничьте потребление алкоголя – пейте его редко и в меру.

 

13. Безалкогольные газированные напитки

13 продуктов_14 

Любой газированный напиток неполезен. Как правило, во всех них содержится сода, ароматизаторы, сахарозаменители и другие канцерогены. Также газировка часто провоцирует головные боли, усталость, учащенное сердцебиение и депрессию.

Отдавайте предпочтение чаям, натуральным сокам и компотам.

 

Берегите свое здоровье и во всем соблюдайте умеренность. Это самая важная инвестиция в нашей жизни, не забывайте об этом!

 

Автор: Александра Лисецкая


прочитано: 3007

Отзывы:

Нет отзывов

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи