13 признаков того, что вы тратите жизнь впустую

13 признаков того, что вы тратите жизнь впустую 4.333335 3
13 признаков того, что вы тратите жизнь впустую

 

А вы никогда не задумывались о том, что тратите свою жизнь впустую? Самое грустное кроется в том, что мы можем даже не замечать этого. Как-то раз Кэрол Морган, практикующий психолог и преподаватель, задала читателям два вопроса: кем они мечтали стать в детстве, и стала ли их мечта реальностью? Ясное дело, что многие ответили отрицательно. Именно для них женщина выделила 13 признаков того, что жизнь их проходит бессмысленно. Проверьте, быть может, некоторые из них будут актуальны и для вас.

 

1. Много времени у вас уходит на вещи, которые этого не заслуживают

1  

Их множество: телевизор, интернет, еда, алкоголь… Стоит подумать, приносит ли это пользу, и с какой целью вы это делаете. И если ответы будут не очень вдохновляющие, то вам нужно серьезно задуматься об изменениях своей деятельности.

 

2. Вы часто и много жалуетесь

2  

Не замечаете ли вы за собой, что вы постоянно жалуетесь, выражаете недовольство, пребываете в подавленном состоянии? Так вот, все это – прямой путь к деградации. Давайте сосредоточимся на том хорошем, что мы имеем, и уже скоро жизнь отблагодарит нас за это приятными подарками.

 

3. Вы не развиваетесь интеллектуально

3  

Наши мозги подобны пруду, который при отсутствии течения становится болотом. Они должны регулярно получать подпитку в виде новой информации, хорошей литературы и общения с интересными людьми. Нехватка подпитки для ума неизбежно приводит к деградации.

 

4. Негативные внутренние диалоги для вас не редкость

4  

То, что мы думаем, прямо определяет то, что мы в итоге получаем. Если вы часто говорите себе фразы вроде «Я не смогу» и «У меня ничего не получится», то, уж поверьте, вы действительно не сможете. Настрой на лучшее и тотальный позитив – вот секрет успеха и двигатель прогресса.

 

5. В вашей жизни нет вдохновения

5  

Питаете ли вы страсть к чему-нибудь? Если ответ «нет», то это плохо. Каждый человек должен иметь то, что он по-настоящему любит, и что его вдохновляет. Задача каждого из нас – найти такое дело, в идеале сделать его основным для себя.

 

6. Вы не думаете о будущем

6  

Да, жить «здесь и сейчас» – это хорошо. Но такое существование может стать бесцельным. Знать, чего мы хотим, и добиваться этого – наша задача. А в противном случае мы рискуем превратиться в безымянный дрейфующий остров.

 

7. Вы общаетесь не с теми людьми

7  

Люди, которые не способствуют вашему развитию – это, скорее всего, лишние в вашей жизни люди. Необходимо окружать себя теми, к которым можно и нужно расти. Старайтесь общаться именно с такими людьми.

 

8. Вы не можете жить без телефона

8  

Да, телефон – это круто и удобно. Но люди, которые заходят в сеть во время встречи с друзьями или строчат смс во время обеда с семьей, вряд ли счастливы. Используйте телефоны, но не увлекайтесь – в жизни есть вещи куда более интересные.

 

9. Вы бесцельно тратите деньги

9  

На самом деле нам нужно не так уж много, как мы думаем. Есть разница между «я нуждаюсь» и «я хочу». Часто покупками мы просто заполняем внутреннюю пустоту. Так, может, лучше работать над устранением причины этой самой пустоты?

 

10. Вы не высыпаетесь

10  

Сон – основополагающий фактор нашего здоровья и хорошего самочувствия. И если этого самого сна у вас недостаточно, то это чревато серьезными проблемами. Пришло время нормализовать свой режим.

 

11. Вы не следите за телом

11  

Мы знаем о важности спорта и правильного питания в нашей жизни, однако далеко не всегда живем именно так. Равнодушие по отношению к собственной красоте и здоровью – это тревожный звоночек, намекающий на то, что что-то идет не так. А ну-ка быстро заниматься собой!

 

12. Вы не желаете покидать зону комфорта

12  

«Кто не рискует, тот не пьет шампанского». А еще не получает работы своей мечты, лишает себя множества ярких эмоций и живет скучной заурядной жизнью. Да, все старое и привычное – это неплохо, но перемены, если они к лучшему, – это прямой путь к успеху.

 

13. Вам не нравится ваша жизнь

13  

Пришло время сесть, подумать и дать себе ответ относительно вашей удовлетворенности вашей же жизнью. Только отвечайте честно. Именно то, как вы себя чувствуете, измеряет ваш уровень счастья, не количество купюр в кошельке и не количество ваших поклонников, а именно ваши ощущения. Помните, что никогда не поздно изменить свою жизнь в лучшую сторону!

 

Автор: Дарья Куликовская

 

прочитано: 2825

Отзывы:

Нет отзывов

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи