12 главных ошибок после расставания

12 главных ошибок после расставания 4.93755 4
12 главных ошибок после расставания

 

Разрыв с любимым человеком – тяжелое испытание. Казалось бы, все и так пошло прахом, что может сделать ситуацию еще хуже? Много чего! Мы расскажем вам о 12 ошибках, которые могут испортить вам жизнь после расставания.

 

1. Продолжать проводить время вместе

12 главных_1 

Когда люди остаются друзьями и проводят много времени в компании друг друга, они не способны отпустить отношения. Ведь по сути они делают почти все то же самое, что делали в паре – ходят в кино, обедают, болтают по телефону, гуляют.

Эмоциональная привязанность только возрастает, и это бомба замедленного действия рванет в тот момент, когда один из экс-пары найдет себе нового спутника жизни.

 

2. Думать о том, что вы родственные души

12 главных_2 

Продолжать так думать после расставания – лишь еще больше себя мучить. А навязывать это мнение экс-половинке – мучить и ее тоже.

Да, вы были близки, но раз вы решили закончить отношения, значит, родство душ было не таким уж и идеальным, и стоит жить дальше, сохранив друг о друге теплые воспоминания.

 

3. Беспрестанно строчить смс-ки

12 главных_3 

То, что было мило в отношениях, после разрыва просто неуместно. Чем больше вы будете зависеть от этого общения, тем меньше шанс того, что вы в итоге начнете жить своей жизнью и встретите другого близкого человека.

Потому, если уж вы поддались слабости и написали смс, а оно осталось без ответа – значит, сами высшие силы (и благоразумие вашей экс-пары) отвели вас от этого неверного пути.

 

4. Преследовать бывшего партнера

12 главных_4 

Да, караулить у дома и сталкиваться на улице как бы невзначай не нужно. Больше того – это здорово пугает. Такая зависимость должна быть пресечена на корню.

Но не думайте, что следить за бывшими в соцсетях – намного лучше. Может, даже наоборот. Бросайте такой мазохизм и на время дистанцируйтесь от событий в жизни своей экс-половинки, по крайней мере до тех пор, пока окончательно не придете в норму и перестанете рыдать при виде любых обновлений в ее профиле.

 

5. Ругать бывшего возлюбленного

12 главных_5 

Не нужно восхвалять его, но и поносить на чем свет стоит тоже не стоит. Чем больше вы говорите об экс-партнере, тем больше он незримо существует с вами в настоящем.

Относитесь к прошлому нейтрально и по возможности не вспоминайте о нем, особенно при своем новом увлечении.

 

6. Возвращать вещи при личной встрече

12 главных_6 

Видеться лишний раз вам ни к чему, а уж лишний раз рассусоливать прошлое – тем более. Если вещи ценные – их можно оставить в обозначенном месте, передать через друзей или доставить курьером.

Всякие мелочи, вроде старой футболки и т.п. проще сразу выбросить – вероятнее всего, при необходимости ваш бывший партнер забрал бы все это с собой сразу же.

 

7. Искать утешение среди друзей

12 главных_7 

И речь не о похлопывании по плечу и выслушиванию ваших рыданий, а о поиске нового партнера среди близких друзей и знакомых.

Такая замена будет недолгой, в итоге вы можете разбить кому-нибудь сердце, остаться без друга, да еще и чувствовать себя последней сволочью. Помимо всего прочего, вашу боль такие отношения тоже не утолят, так что все станет только хуже.

 

8. Мечтать о грандиозном возвращении

12 главных_8 

Кому не приятно грезить о том, как раскаявшись, бывший партнер приползет к вам молить о прощении? Вот только делать этого категорически нельзя, потому что так можно мечтать годами, а шанс того, что это случится, будет катастрофически уменьшаться.

Не зацикливайтесь, закройте эти двери и не поддавайтесь сладким соблазнам своего подсознания.

 

9. Представлять, как бы все могло быть

12 главных_9 

Да, все могло бы быть иначе, но этого не произошло. Поэтому, если вы не хотите всю оставшуюся жизнь перебирать в голове поворотные моменты в ваших отношениях или смотреть иллюзорный фильм о вашем счастливом будущем, прекращайте!

Не тратьте свое время на то, что уже не имеет к вам отношения!

 

10. Бежать на сайты для знакомств

12 главных_10 

Для начала отгрустите свое, а потом уже возвращайтесь в мир свиданий. Иначе вы рискуете повторить ситуацию с заменой среди друзей – кому-то обязательно будет больно.

Плюс вы будете постоянно сравнивать новую пассию с бывшим партнером, периодически на вас будет находить грусть, и в итоге вы наделаете тех же ошибок. Если вообще успеете – есть большая вероятность, что ваше новое увлечение сбежит от вас еще после обнаружения первых двух пунктов.

 

11. Переспать с кем-то

12 главных_11 

Не нужно бросаться во все тяжкие, пока вы еще не отошли от разрыва – такой секс вряд ли принесет вам удовольствие.

Скорее вы взгрустнете, вспомнив, как хорошо вам было с бывшим, а то и вовсе расплачетесь в процессе. Ну кому это нужно?

 

12. Упиваться горем

12 главных_12 

Погрустить немного нужно, но грустить – не значит неистово горевать, носить черное и объедаться мороженым. Продолжайте жить дальше – дайте боли немного утихнуть, но не перегибайте с этим палку, а то ваш «траур» может затянуться

 

И напоследок, дадим вам несколько советов, которые помогут улучшить вашу жизнь после расставания:

не говорите о бывшем партнере в течение нескольких месяцев, а также избегайте любых контактов с ним лично или по телефону;

займитесь спортом – это поможет убить время, даст выход негативным эмоциям и повысит гормон счастья в вашем теле;

измените свою жизнь – воспринимайте расставание не как конец, а как новое начало. Самое время внести в свою жизнь что-нибудь новенькое;

общайтесь с людьми – встречайтесь с друзьями, это поможет вам обрести поддержку и самим поучаствовать в жизни близких;

откажитесь от алкоголя, сигарет и тонн еды – это не поможет унять боль. Зато может привести к развитию вредных привычек, которые останутся с вами на дольше, чем память о не сложившемся романе;

будьте сильными, поверьте в себя и у вас все получится, а главное – это поможет вам привлечь кого-то достойного в свою жизнь!

 

Автор: Александра Лисецкая

 

 

прочитано: 1977

Отзывы:

Нет отзывов

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи