10 способов укрепить ногти

10 способов укрепить ногти

 

Руки – это визитная карточка женщины, поэтому мы не можем переоценить важность маникюра для истинной леди. Однако играет роль не только то, какие затейливые узоры вы рисуете на ногтях, но и их общее состояние. К сожалению, факторов, которые приводят к ломкости и сухости ногтей множество, а значит, наша задача – восстановить их, сделать их крепкими, сильными и красивыми. Помогут вам в этом следующие простые, но эффективные методы.


1. Возьмите растительное масло, налейте его в стакан и добавьте несколько капель сока лимона. В этой смеси нужно держать руки ежедневно перед сном. Чтобы эффект был еще лучше, не смывайте его, а когда достанете руки из вашей ванночки, наденьте перчатки из хлопка и оставьте их на ночь.

масло и лимон1 

 

2. Если ногти слоятся, то справиться с этим вам может помочь обычный лимон. Разрежьте его пополам, в каждую половину окуните кончики пальцев, и держите не меньше пяти минут. После половинки лимона уберите в холодильник. Его вам хватит на 5-7 процедур. Цедра лимона содержит витамин С, который полезен как для ногтей, так и для кожи рук.

лимон2 

 

3. Та же цедра лимона может пригодиться нам в качестве средства для массажа. Для этого плавными движениями поводите цедрой по вашим ногтям сверху вниз, а после того как процедура завершена, пользуйтесь увлажняющим кремом. Хороший массаж стимулирует приток крови, тем самым ускоряя рост ногтей.

массаж лимоном3 

 

4. Простой и доступный способ – это ванночки с солью. Для приготовления нужно растворить столовую ложку соли в стакане горячей воды и окунать в нее кончики пальцев. После в кожу вокруг ногтей рекомендуется втереть растительное масло либо масляный витаминный раствор.

 

5. Очень полезным средством является оливковое масло. В нем множество витаминов и полезных жирных кислот, и оно отлично обеспечивает ногти всеми этими ценными элементами. Раз или два в неделю рекомендуется наносить масло на кожу рук и сами ногти, надевать перчатки и оставлять на ночь.

масляная ванночка4

 

6. Другое полезное средство, которое укрепляет ногти и стимулирует их рост – это желатин. Поэтому рекомендуется употребление продуктов, которые его содержат. Также можно принимать медицинский желатин в дозе 5 г в день.

 

7. Очень важно обеспечить своим ногтям правильное питание. Основной элемент их красоты – это кальций. Употребляйте молочные продукты, финики, инжир, миндаль, растительное масло. Полезно употребление соков, таких как апельсиновый, морковный и свекольный, но только натуральных.

ногти 

 

8. Еще один полезный рецепт родом из Индии – это массаж рук косточкой авокадо. Эту косточку нужно перекатывать по ладоням, уделяя особое внимание зоне у основания ногтей. Если остаются кусочки мякоти, но это неплохо, так как в авокадо множество витаминов и питательных веществ.

авокадо8 

9. Также можно эффективно использовать ванночки из картофельного крахмала. Когда вы будете варить картофель, отвар не выливайте. Используйте его как ванночку: держите руки на протяжении 5-10 минут, а после смазывайте кремом.

 

10. К разговору о кальции. Он может быть использован не только с продуктами питания, но и в чистом его виде. Возьмите скорлупу яйца, высушите ее и промойте, разломайте и прокалите в духовке на протяжении 10 минут. После этого измельчите ее в порошок и высыпьте в банку. Храните в темном прохладном месте. Принимать стоит ежедневно по одной чайной ложке на протяжении двух недель.

 

Автор: Дарья Куликовская

 

прочитано: 1778

Отзывы:

Нет отзывов

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи