10 серьезных аргументов, чтобы полюбить сельдерей

10 серьезных аргументов, чтобы полюбить сельдерей

 

Сельдерей – это известное во всем мире удивительное растение со специфическим ароматом, которое обладает целым рядом целебных свойств, из-за чего оно является составной частью множества диет, направленных на общее оздоровление, похудение и очищение организма. Предлагаем вашему вниманию перечень 10-ти полезных характеристик сельдерея.

 

Чем полезен сельдерей?

1. Сельдерей содержит лютеолин, имеющий значительное противовоспалительное и омолаживающее действие, повышающий общий жизненный тонус.

 

2. Сельдерей – это кладезь полезных витаминов и микроэлементов, среди которых витамин A, витамин PP, витамин K, витамин C, витамины группы B, калий, магний, кальций.

1 

3. Сок сельдерея способствует очищению организма от шлаков и токсинов, нормализации обмена веществ.

 

4. Сельдерей оказывает большую помощь при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сердца и сосудов, при ревматизме, цинге, сбоях в работе почек, мозга, при метеоризме, улучшении состояния кожи.

6 

5. Сельдерей – это отличный афродизиак. В одном старинном травнике написано: «Если бы мужчины знали обо всех свойствах сельдерея, то засадили бы им весь огород». Кроме того, согласно легенде, в состав напитка любви, который пили Тристан и Изольда, входил и сок сельдерея.

 

6. Сельдерей снимает усталость, успокаивающе воздействует на нервную систему. Еще Гиппократ писал: «…при расшатанных нервах сельдерей должен быть и едой, и лекарством».

3 

7. Сельдерей - сильное мочегонное средство, задерживающее откладывание солей в почках и суставах, а также усиливающее функцию почек. 

 

8. Сок этого растения очень полезен «паталогическим» сладкоежкам и курильщикам. 

4 

9. Сельдерей стимулирует работу желез внутренней секреции, что особенно важно для правильного функционирования организма.

 

10. Корни и листья сельдерея содержат фурокумарин, который оказывает противораковое воздействие. 

2 

Кому нельзя есть сельдерей? 

1. Беременным и кормящим грудью.

2. Младенцам.

3. Страдающим следующими заболеваниями:

- язвой желудка;

- язвой 12-типерстной кишки;

- варикозом;

- тромбофлебитом.

 

Будьте здоровы!

 

прочитано: 2352

Отзывы:

Нет отзывов

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи