10 причин записаться в спортзал в этом декабре

10 причин записаться в спортзал в этом декабре 55 1
10 причин записаться в спортзал в этом декабре

 

О том, что спорт – сила и двигатель прогресса, наверняка мы все слышали. И наверняка многие из нас серьезно задумывались о том, чтобы отправиться в спортзал. Бывает, однако, так, что в силу тех или иных причин мы не делаем этого на протяжении долгого времени. Если это именно ваш случай, то вам придется ознакомиться со следующими причинами сделать это в текущем декабре. Итак, записаться в спортзал сейчас мы должны, потому что…

 

1. Скоро Новый год

2  

А это значит, что пора задуматься о фигуре и начать приводить себя в форму, чтобы в новогоднюю ночь покорить всех своим безупречным внешним видом.

 

2. Поднятие самооценки

Давно доказано, что занятия спортом существенно повышают самооценку. Ну а после того как вы видите первые результаты, это стимулирует вас, и дает еще один повод для гордости.

 

3. Поднятие настроения

1 

У многих именно зимой наблюдается упадок сил и настроения, и всяческие депрессии. Ну а спорт, как мы знаем, прекрасный антидепрессант.

 

4. Новые знакомства

Новые друзья или, еще круче, новый возлюбленный перед Новым годом – это весьма интересно и романтично. А спортзал дает нам прекрасную возможность обзавестись новыми знакомствами.

 

5. Здоровье

В Новом году все хотят начать новую жизнь. А с чего бы ее начать, как не с работы над собственным здоровьем.

 

6. Вы тренируете характер и силу воли

3 

А это не только в декабре, но и в принципе в любое время года лишним не будет.

 

7. Вы всегда в тонусе

Спорт держит нас в тонусе, а зимой многие имеют проблемы именно с этим. Даже непродолжительные физические упражнения могут кардинально поменять наше самочувствие.

 

8. Женственность

То, что в спортзал ходят только мужеподобные дамы – совершенная глупость. Упражнения на растяжку, например, как нельзя лучше работают над нашей гибкостью и грацией.

 

9. Удовольствие

5  

В хорошем фитнес-центре, помимо тренажеров, наверняка будет бассейн, джакузи и другие приятные дополнения. А это может стать мощнейшим зарядом позитива в холодные зимние дни.

 

10. Новогодние скидки

Многие спортзалы в канун Нового года предлагают абонементы со скидкой. Так почему бы не воспользоваться такой возможностью?

 

Автор: Дарья Куликовская


прочитано: 944

Отзывы:

Нет отзывов

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи