10 домашних привычек, которые нам вредят

10 домашних привычек, которые нам вредят 55 2
10 домашних привычек, которые нам вредят

 

Мы рискуем здоровьем не только на улицах и в общественном транспорте, но и в собственной квартире. Как свести к минимуму риск навредить себе?

 

1. Антибактериальное мыло

Нет большого смысла в мыле, которое, судя по названию, должно убивать бактерии. Наоборот, использование такого мыла небезопасно. Мыло с триклозаном, который и убивает бактерии, ничем не эффективнее обычного. Появились исследования, доказывающие, что триклозан «оставляет» в живых только устойчивые к антибиотикам бактерии, что очень опасно.

 

2. Ватные палочки

news_detail_480_800_31cd74365d665513f6ff37aa6f0c58f0 

Этот предмет гигиены может помочь вам очистить организм от грязи, а также привести к проблемам: травмам, зуду и сухости, серным пробкам. Среди предметов, которые оказываются в ухе, и достать которые может только врач, 19% – ватные палочки. Люди думают, что очищают уши, а сами приближают ухудшение слуха и даже визит к врачу из-за боли.

 

3. Мочалка

4359 

Самые пахнущие области нашего тела – ноги, подмышки, пах – нуждаются в мытье с мылом, но мочалка для этого не нужна. Нежная кожа интимной зоны обойдется и без мочалки. Если вы бреете подмышки, тереть их мочалкой не стоит: через микропорезы могут проникнуть бактерии, которые накапливаются на мочалке.

 

4. Чистить язык

Обязательная чистка языка – не более чем рекламный трюк. Да, она может помочь тем, кто ощущает неприятный запах изо рта. Но для большинства людей чистка языка чревата лишь тошнотой и риском травмы, а польза от этой процедуры весьма сомнительна.

 

5. Плесень на продуктах

Если на продукте появилась плесень, его нужно выбросить. Некоторые виды плесени выделяют токсичные вещества, а некоторые – абсолютно безобидны. Есть группа продуктов, которым плесень не страшна. Это твердые продукты. Да, вы выбросите колбасу, на которой появилась плесень, а от куска пармезана можно просто отрезать кусочек с плесенью, а остальное будет в порядке.

 

6. Мыть продукты

bd4a96f1 

Мы привыкли мыть практически всю еду: фрукты, овощи, крупы. Но есть продукты, которые мыть нельзя. Среди них яйца, мясо (особенно птица). От бактерий вы не избавитесь, зато разбрызгаете их по столу и чистой посуде. Мясо вы приготовите, и бактерии погибнут, а то, что попало на чистую тарелку, попадет в организм и может вызвать отравление. Остальное мойте перед тем, как есть или готовить.

 

7. Унитаз

maxresdefault 

Это только в рекламных роликах в унитазе живут страшные монстры. Это предмет многие считают самым грязным в доме, но на деле оказывается, что на сиденье унитаза меньше бактерий, чем в губке для посуды. Нет смысла использовать каждый день антибактериальные средства для чистки: через сиденье нельзя заразиться герпесом или сифилисом. Но нужно обязательно мыть руки после поседения туалета: кнопка слива – очень опасное место. И сливать нужно, опустив крышку.

 

8. Ковер

Ковер, диван и мягкая мебель – опасные предметы. Их очень любят пылевые клещи. Их отходы и фрагменты, попадая в воздух, вызывают аллергию и астму. Обрабатывайте ковер моющим пылесосом раз в неделю.

 

9. Микроволновка

illu_article_content-178 

Микроволновка вас не убьет, не бойтесь. Микроволновки не производят ионизирующее излучение (как рентген или солярий). Повреждение ДНК и генетические мутации – это миф. Кроме того, микроволновые печи сделаны так, чтобы электромагнитное излучение не выходило за пределы печи. Важно также расстояние: просто отойдите подальше, пока микроволновка греет еду, и облучение будет минимальным.

 

10. Домашние животные

cancan 

После каждого контакта с домашним питомцем мойте руки, как и после сухого корма и лакомств для животных. Их делают из продуктов животного происхождения, которые могут быть заражены сальмонеллой. Вероятность заразиться очень маленькая, но лучше перестраховаться.

Каждый день очищайте лоток (и в птичьей клетке тоже), убирайте выделения в резиновых перчатках. Клетка и лоток должны стоять не на кухне. И не давайте животному вас облизывать.

 

Автор: Мирослава Тыминская


прочитано: 370

Отзывы:

Нет отзывов

Консультации специалистов
Инструктор по фитнесу
Путь к себе
Детский психолог
Самые читаемые статьи